Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga
Detoxification and Rejuvenation retreat
October 5 -25, 2020
Yoga Detoxification & Rejuvenation
The Sivananda Yoga Resort is pleased to offer this opportunity to relax, rejuvenate and get in tune with nature and its natural rhythms. Detoxification is an important health component of the Yoga lifestyle. It is an ancient system of natural healing.
Experience an authentic Yoga detoxification and rejuvenation experience, including personal counseling for all participants. Our trained staff will provide a high level of personal guidance and care.
You will follow a Yoga lifestyle for the duration of this retreat, which is designed to detoxify and rejuvenate body and mind using the ancient knowledge and techniques of Yoga. Special Yogic diet will be given to assist in the healing and cleansing process. Gentle yoga with deep relaxation will be offered daily, in addition to a daily lecture on healthy living following the knowledge of Yoga.
Chi phí
Phòng đôi (2-người) – 20 400 000 đồng/người/tuần
Phòng riêng– 23 568 000 đồng/người/tuần
Tổng giá đã bao gồm các lớp yoga, chỗ ở, ăn uống.
Thời gian biểu hàng ngày
6:00am – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
8:00am – Lớp Yoga nhẹ nhàng
10:00am – Ăn chay trưa
11:00am – Karma Yoga (phục vụ vô vị lợi)
01:00pm – Chuyên đề
04:00pm – Lớp Yoga nhẹ nhàng
06:00pm – Ăn chay tối
07:30pm – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.
Arrival and Departure
Arrival: Check-in time is between 12:00 – 2:00pm on Day 1. Please do not arrive any later than 2:00 pm.
Departure: The detox. will finish at 12:00pm on the last day. Please check-out of your room by 12:00pm.
Cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo thoải mái dễ vận động, sổ tay, khăn ngồi thiền hay mền, thảm yoga, đèn pin, vật dụng cá nhân (bàn chải đánh răng, kem đánh răng…)
Tất cả sách và những các vật dụng đều có bán ở cửa hàng của chúng tôi.
