insert_pixel_code_here

Tìm hiểu về chúng tôi

Chào mừng đến với

Trung Tâm Nghỉ Dưỡng Và Đào Tạo Sivananda Yoga

HƯỚNG TỚI CUỘC SỐNG HOÀ HỢP VỚI TỰ NHIÊN

Một nhóm các Yogi đang ngồi thiền trên đồi

Chào mừng bạn đến với chương trình nghỉ dưỡng yoga trên đỉnh đồi tuyệt đẹp của Đà Lạt! Từ năm 2016, Trung Tâm Nghỉ Dưỡng và Đào Tạo Sivananda Yoga đã là một nơi yên tĩnh và thanh bình cho mọi người đến và tìm lại chính mình.

Yoga và thiền định là những phương pháp hiệu quả nhất để tái nạp năng lượng cho cơ thể và tâm trí và làm giảm đi sự căng thẳng và áp lực của cuộc sống hiện đại. Dành thời gian để sống chậm lại, tận hưởng thiên nhiên và kết nối lại với lối sống lành mạnh, truyền cảm hứng cho bản thân với những suy nghĩ và quan điểm mới, nâng cao tâm hồn của bạn bằng việc hát kirtan hàng ngày và áp dụng các kỹ thuật Yoga để tăng nhận thức về chính mình và trở nên vui vẻ hơn.

Đến với chương trình Yoga nghỉ dưỡng vài ngày hoặc vài tuần và dần dần đi sâu hơn vào các khía cạnh khác nhau của Yoga – từ cải thiện thể lực và thư giãn đến duy trì sức khỏe, làm dịu tâm trí, và thậm chí trở thành chuyên viên tư vấn và giáo viên Yoga cho người khác.

“Phục vụ, Yêu thương, Ban tặng, Thanh khiết, Thiền định, Giác ngộ”

-Swami Sivananda

Dòng Truyền Thừa Sivananda

TRUNG TÂM SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRES QUỐC TẾ

Hệ thống Sivananda Yoga Vedanta Centers quốc tế là một tổ chức dưới tên của Swami Sivananda, một trong những bậc thầy có sức ảnh hưởng nhất của thể kỷ 20, và tổ chức này được thành lập bởi đệ tử của Swami Sivananda là Swami Vishnu Devananda.
Swami-Sivananda-opt

Swami Sivananda

(1887-1963)

Swami Sivananda là một trong những nhà hiền triết vĩ đại nhất của Ấn Độ hiện đại. Người từng rất thành công trong sự nghiệp dưới vai trò là bác sỹ nhưng sau đó người đã bỏ lại tất cả, dành toàn thời gian chú tâm vào việc thực hành thiền định chuyên sâu và đạt được sự giác ngộ. Là một tác giả phi thường, Swami Sivananda đã viết hơn 300 cuốn sách để truyền đạt tất cả các khía cạnh của Yoga và triết lý bằng những từ ngữ đơn giản nhưng sâu sắc. Trong học viên của mình với tên gọi tổ chức Divine Life Society ở Rishikesh, Hy Mã Lạp Sơn, người đã đào tạo nhiều đệ tử xuất chúng. Năm 1957, Swami Sivananda đã gửi một trong số đệ tử của mình là Swami Vishnudevananda đến phương Tây để dạy Yoga.

Truy cập trang web the Divine Life Society  >>

Swami-Vishnu-opt

Swami Vishnudevananda

(1927-1993)

Swami Vishnudevananda đã sống với sư phụ của mình là Swami Sivananda trong 12 năm. Năm 1957, Swami Vishnu đến Mỹ, và vào những năm đầu thập niên 70 đã đến Châu Âu, thành lập các Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta quốc tế tại nhiều thành phố. Swami Vishnu là một bậc thầy Hatha và Raja Yoga năng động, mang những giáo lý cổ điển về Yoga và Vedanta ở dạng thuần khiết nhất đến phương Tây. Swamiji cũng là một nhà vận động không mệt mỏi cho hòa bình thế giới, người đã mang thông điệp hòa bình đến nhiều điểm giao tranh trên toàn thế giới. Hàng ngàn học trò đã được Swami Vishnudevananda đích thân huấn luyện với tư cách là những giáo viên yoga và nhiều người khác đã được truyền cảm hứng từ những quyển sách của người, quyển “Yoga Toàn Thư”, “Thiền Định và Mantras” và “Đồng hành cùng Sivananda đến với Yoga”.

“Sức Khoẻ là Vàng, Bình An trong Tâm Trí là Hạnh Phúc, Yoga dẫn đường đến đó”

-Swami Vishnudevananda

Logo của của The True World Order (TWO)

Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta (SYVC)

Hệ thống Sivananda Yoga Vedanta Centers quốc tế là một tổ chức dưới tên của Swami Sivananda, một trong những bậc thầy có sức ảnh hưởng nhất của thể kỷ 20, và tổ chức này được thành lập bởi đệ tử của Swami Sivananda là Swami Vishnu Devananda. Năm 1957, Swami Vishnudevananda, theo chỉ dẫn từ sư phụ của mình là Swami Sivananda, đã đến phương Tây để mang theo những lời dạy của yoga. Swami Vishnu thành lập trung tâm Sivananda Yoga Vedanta đầu tiên tại Montreal, Canada, vào năm 1959

Kỷ niệm 60 năm Swami Viasnudevananda cống hiến cho sứ mệnh toàn cầu (1957 – 2017) Swami Sivananda gửi Swami Vishnu sang phương Tây vào năm 1957 với 10 rupees và nói “Mọi người đang chờ”. Swami Vishnu đã thành lập toàn bộ Tổ chức Yoga Sivananda quốc tế, đến nay có hơn 80 trung tâm lớn nhỏ ở các quốc gia khác nhau và đào tạo hơn 45.000 giáo viên Yoga để lan tỏa bình an trên toàn thê giới.

Sư mệnh, Tầm Nhìn và Giá Trị Cốt Lõi

HƯỚNG ĐỜI SỐNG HÒA NHỊP VỚI TỰ NHIÊN

Sứ mệnh

Thực hành và giảng dạy kiến thức Yoga cổ xưa về sức khoẻ, bình an, đồng nhất trong đa dạng và nhận ra được bản chất chân thật của mình.

Tầm nhìn

Giúp mọi người nhận ra được tiềm năng cao nhất và tìm thấy bình an nội tâm. Bình an nội tâm của mỗi cá nhân sẽ mang lại bình an trên toàn thế giới.

Giá trị cốt lõi

  • Chúng tôi liên kết với mọi người như chính mình và không phán xét hay đánh giá họ dựa trên chủng tộc, giới tính, nghề nghiệp, cách làm việc, điều kiện vật chất hay tính cách.
  • Sống trong thế giới này nhưng không bị gắn kết vào nó.
  • Sống giản dị, suy nghĩ thanh cao.
  • Thích nghi, điều chỉnh, phù hợp là yoga cao nhất.
  • Mong muốn cộng đồng tích cực.
  • Chúng tôi phục vụ mọi người với sự tôn trọng ngang bằng nhau.
  • Chúng tôi tôn trọng các truyền thống và hiểu được những giá trị trong những lời dạy.
  • Tôn kính các nhà hiền triết, các vị thánh và guru của chúng tôi. Một người mù không thể dẫn đường cho một người mù khác.

Swami Sitaramananda

Acharya (Giáo viên cao cấp) Của quốc tế và Châu Á

swami-sita-teaching-opt

Đội ngũ của chúng tôi

GIÁO VIÊN QUỐC TẾ & NHÂN VIÊN TẠI TRUNG TÂM

Sứ mệnh của chúng tôi tại Trung tâm Nghỉ dưỡng và Đào tạo Sivananda Yoga là lan tỏa bình an, sức khỏe và niềm vui thông qua yoga. Tất cả đều được chào đón đến với Sivananda Yoga để tìm hiểu và thực hành, không chỉ về cách để giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn được học cả triết lý của Yoga, để áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, giúp duy trì tâm trí và tinh thần bình an. Mục tiêu của yoga là sự bình an bên trong và bên ngoài và nhận ra sự đồng nhất trong đa dạng.

Các giáo vên tại trung tâm

swami-sita-swami-narayan-walking-opt
swami-narayan-headshot-200

Swami Narayanananda

Saraswati-headshot-200
Saraswati
ganga-head-200
Ganga Chaitanya
sw-pranava-head-200
Swami Pranavananda
sivashakti-headshot

Sivashakti

shambhu-headshot
Shambhu
atmajyoti-headshot
Atmajyoti
dharmini-headshot
Dharmini
omkari-headshot
Omkari
shanti-devi-headshot
Shanti Devi

Giáo Viên tại Trung Tâm Nghỉ Dưỡng và Đào Tạo Sivananda Yoga

Resort-staff-group-photo-opt

Sivananda Yoga Quốc Tế:
Sức khỏe, Bình An & Sự Đồng nhất

Bộ phim tài liệu của đạo diễn Benoy K. Behl

Kỷ niệm 60 năm Swami Viasnudevananda cống hiến cho sứ mệnh toàn cầu (1957 – 2017) Swami Sivananda gửi Swami Vishnu sang phương Tây vào năm 1957 với 10 rupees và nói “Mọi người đang chờ”. Swami Vishnu đã thành lập toàn bộ Tổ chức Yoga Sivananda quốc tế, đến nay có hơn 80 trung tâm lớn nhỏ ở các quốc gia khác nhau và đào tạo hơn 45.000 giáo viên Yoga để lan tỏa bình an trên toàn thê giới.

Lịch sử hình thành các khóa học và chương trình nghỉ dưỡng tại Việt Nam và Châu Á

Sivananda Yoga có một lịch sử giảng dạy lâu năm tại Châu Á. Khi Swami Vishnu lần đầu đến phương tây thầy đã dừng chân tại Hong Kong, Malaysia, Đài Loan và Philipines. Ngày nay những lời dạy của Sivananda Yoga vẫn tiếp tục lan tỏa trên các quốc gia này theo chân sứ mệnh toàn cầu của Swami Vishnu.

Nội dung giảng dạy

5 ĐIỂM CỦA YOGA

Sau khi quan sát kỹ lối sống và nhu cầu của người dân ở phương Tây, Swami Vishnudevananda, người sáng lập Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta, đã nhận thấy rằng tinh hoa Yoga cổ xưa có thể được tổng hợp thành năm nguyên tắc cơ bản, có thể dễ dàng kết hợp vào lối sống của chúng ta để cung cấp nền tảng cho cuộc sống lành mạnh. Các hoạt động tại trung tâm Sivananda Yoga dựa trên năm nguyên tắc này.

assisting student in leg raises

1. Thể dục đúng (Asanas)

Tăng cường sự linh hoạt của khớp, cơ, gân và dây chằng và kích thích sự lưu thông. Sự linh hoạt và sức mạnh của cột sống giữ cho cơ thể trẻ trung.

pranayama outside on balcony

2. Hít thở đúng (Pranayama)

Kết nối cơ thể với nguồn năng lượng của nó, đám rối mặt trời, là một kho năng lượng. Sự căng thẳng và chứng trầm cảm có thể được khắc phục bằng cách hít thở sâu một cách có ý thức hơn.

lying in hammock relaxing

3. Thư giãn đúng (Savasana)

Giải toả cơ thể khỏi những triệu chứng căng thẳng sẵn có (bao gồm căng cơ và khó thở) và cũng giúp tăng cường sức đề kháng lại các yếu tố căng thẳng bên ngoài. Một khi cơ thể và tâm trí được giải phóng khỏi tình trạng quá tải liên tục, cơ thể và tâm trí sẽ cảm thấy thoải mái và hoạt động hiệu quả hơn.

Vegetarian meal served on tray

4. Ăn uống đúng (Vegetarian)

Tăng cường sức khỏe và tác động tích cực đến cơ thể và tinh thần. Nguyên liệu tự nhiên, chuẩn bị đơn giản, dễ tiêu hóa và hấp thu. Điều này dựa trên sự lựa chọn thực phẩm phù hợp và ít gây hại nhất cho con người, sinh vật và môi trường.

girl in meditation with hands in prayer

5. Tư duy tích cực và Thiền định (Vedanta and Dhyana)

Loại bỏ những lối suy nghĩ tiêu cực và mang đến trải nghiệm bình an nội tại bằng cách kiểm soát tâm trí thông qua thiền định. Đây là chìa khóa đến với sự bình an nội tâm.

Bốn Con Đường của Yoga

HỆ THỐNG YOGA TỔNG HỢP TOÀN DIỆN

Gardening-karma-yoga-opt

Karma Yoga

(Con đường của kiến thức)

kirtan-singing-opt

Bhakti Yoga

(Con đường của tình yêu thương thanh khiết)

Meditation-outdoors-back-opt

Raja Yoga

(Con đường của sự kiểm soát tâm trí)

swami-sita-teaching-opt

Jnana Yoga

(Con đường của kiến thức)

Đóng góp

 

ĐÓNG GÓP CHO SỰ BÌNH AN TRÊN TOÀN THẾ GIỚI

Trung tâm đào tạo và nghỉ dưỡng Sivananda Yoga đang chấp nhận mọi hình thức đóng góp.

 

LogoTWO_black
TRUNG TÂM NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐÀO TẠO SIVANANDA YOGA

 

K’lan Resort, đường Hoa Hồng, Phường 4
Hồ Tuyền Lâm
Đà Lạt, Việt Nam
[email protected]
Điện thoại: (+84) 263 650 1100

 

Share This