fbpx

Yoga Nghỉ Dưỡng

Thư giãn, nạp lại năng lượng và giải tỏa căng thẳng

TRONG MỘT MÔI TRƯỜNG NGUYÊN SINH VÀ TỰ NHIÊN

6 bạn Yogi vui vẻ dưới ánh nắng

Phục hồi với Yoga Nghỉ Dưỡng

Chương trình Yoga Nghỉ Dưỡng của chúng tôi được thiết kế bởi Swami Vishnudevananda vào những năm 1960 theo bước chân của Swami Sivananda.  Chương trình được diễn ra quanh năm và sẽ nạp lại năng lượng cho bạn, làm trẻ hóa cơ thể và tâm trí của bạn. Ngoài ra, nó sẽ cho bạn cảm giác mạnh mẽ, bình tĩnh và sẵn sàng cho những thử thách hàng ngày. Cuối cùng, ở lại Sivananda Yoga sẽ giúp bạn:

  • Kết nối lại với thiên nhiên tươi đẹp
  • Đồng thời, tiến bộ với thực hành yoga hàng ngày
  • Kết nối với chính mình trong thực hành thiền định
  • Là một phần của cộng đồng từ khắp nơi trên thế giới
  • Làm mới và tưới mát cuộc sống của bạn
Tươi cười với đĩa đồ ăn trên tay

Một cuộc sống Yoga cân bằng

Chương trình duy nhất hàng ngày bao gồm:

  • Thực hành yoga cổ điển – hai lần một ngày
  • Bữa ăn chay bổ dưỡng – hai lần một ngày
  • Hướng dẫn thiền và hát (Satsang) – hai lần một ngày
  • Phục vụ tình nguyện cho cộng đồng để cảm nhận một phần năng lượng tại Sivananda Yoga (Karma Yoga) – một giờ mỗi ngày
  • Ngoài ra, có nhiều thời gian rảnh để thư giãn, đọc sách, tự học, chiêm nghiệm và kết bạn mới

Ngoài ra, bạn được mời tham dự:

  • Đi bộ đến khu vực quan sát cảnh đẹp thiên nhiên của chúng tôi hoặc đi bộ chiêm nghiệm trong Vườn Thiền.
  • Đọc từ bộ sưu tập sách Yoga trong góc đọc sách của chúng tôi
  • Dành thời gian tái nạp năng lượng trong tự nhiên và rừng nguyên sinh.
  • Bạn có thể ghé thăm cửa hàng của chúng tôi để mua sách yoga, đĩa CD, đồ ăn nhẹ, quần áo yoga và phụ kiện yoga.
  • Tìm hiểu thêm trong mục Thông Tin Khách Hàng

Sống đơn giản, Nghĩ thanh cao

Chương trình cân bằng tuyệt vời này tích hợp 5 điểm của Yoga trong đời sống hằng ngày. Hơn nữa, chương trình hàng ngày này phù hợp với nhịp điệu của Thiên nhiên và cơ thể chúng ta. Do đó, bằng cách tuân thủ lịch trình hàng ngày, chúng ta mang lại nguồn năng lượng, niềm vui và sức khỏe tự nhiên. Bạn có thể tự mình đến thăm và trải nghiệm những lợi ích hoàn chỉnh của cuộc sống yoga. 

Làm mới bản thân, học những điều mới từ Yoga và thiền định sẽ giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn trong một thời gian dài sắp tới.

Để tiếp tục mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm hơn, chúng tôi có nhiều khóa học yoga nền tảng và các sự kiện quanh năm mà bạn có thể chọn ngoài chương trình Yoga nghỉ dưỡng. Điều đáng chú ý là các chương trình này cũng bao gồm các khóa học đặc biệt, lễ hội, buổi hòa nhạc và các lớp chuyên đề, có thể có mức phí thêm. Bạn có thể kiểm tra lịch của chúng tôi để xem những chương trình hằng tháng.

Khách nghỉ dưỡng tận hưởng dưới tán cây
karma-yoga-cleaning-vert-opt

Thưởng thức cuộc sống cộng đồng (Karma Yoga)

“Yoga là hành động một cách có kỹ năng. Yoga mang đến một thông điệp về hy vọng, niềm vui cho những người trầm cảm và sức mạnh cho những người yếu đuối. Đó là một hệ thống thực tế hoàn hảo của văn hóa tự thân.”

– Swami Sivananda

Trung tâm đào tạo và nghỉ dưỡng Yoga là một cộng đồng truyền cảm hứng, nơi mọi người từ mọi lĩnh vực đến cùng nhau thực hành yoga . Họ có những kỹ năng khác nhau để cống hiến và làm việc cùng với tình yêu và sự cống hiến để xây dựng một môi trường chân thành, phong phú.

Để cảm nhận một phần của cộng đồng năng động này, chúng tôi cung trao cho bạn cơ hội để đóng góp cộng đồng một số công việc hàng ngày trong 1 giờ mỗi ngày. Các bạn được mời để giúp dọn dẹp, làm vườn, nhà bếp, trong việc làm đẹp các tòa nhà và bảo trì chung.

Tóm lại, Karma Yoga (phục vụ tình nguyện) là một phần không thể thiếu trong sự phong phú của kỳ nghỉ yoga của bạn. Karma yoga giúp mở rộng trái tim và loại bỏ cảm giác cô lập xuất phát từ cái tôi nhỏ bé. Đó là một con đường thực tiễn của yoga để tìm sự hợp nhất.

Chương trình trọ học

Một tháng hoà mình với Yoga

Chương trình này là nơi những người tham gia có thể đắm mình hoàn toàn trong đời sống yoga từ tối thiểu một tháng. Thực hành đời sống yoga là điều quan trọng nhất mà mỗi người có thể làm để có được sức khỏe và hạnh phúc. Bạn sẽ sống ở trung tâm Sivananda Yoga toàn thời gian, tham gia vào tất cả các chương trình và các lớp học. Chương trình trải nghiệm này được thiết kế giúp bạn sống theo lối sống yoga toàn thời gian thông qua thời khóa biểu hàng ngày bao gồm thiền định, tập các tư thế yoga, thực hành yêu thương thanh khiết, nghiên cứu triết lý và phục vụ vô vị lợi – Karma Yoga.

Chi phí một tháng chương trình trọ học yoga

Lều
Phòng chung (3-4 người)
Phòng chung (2 người)
Phòng 1 người

10.718.400 đồng/người/tháng
13.154.400 đồng/người/tháng
16.077.600 đồng/người/tháng
26.796.000 đồng/người/tháng
Ngồi dưới tán cây đọc sách Yoga

Cảm nghĩ

Tự Nhiên, Prana (Năng lượng), Nhân viên và Kiến thức có sẵn ở đây không thể được mô tả bằng lời vì các từ ngữ có quá ít sức mạnh để truyền tải trọn vẹn. Đây là nơi người ta phải đến và trải nghiệm và để tin rằng một nơi tuyệt vời như vậy thực sự tồn tại.

Kenny Lam
23/3/2017
Ceo 4U Tour

Tôi đã đến Sivananda Resort ở Đà Lạt với ý định củng cố việc thực hành thiền định của mình. Nhưng những gì tôi nhận được còn nhiều hơn thế nữa. Với sự giúp đỡ của các nhân viên, tôi phát hiện ra xu hướng phục vụ vô vị kỷ và đạt được các công cụ để khẳng định với tâm trí của mình. Tôi đã học về cách thức hoạt động của tâm trí, cách tôi làm việc và hiểu sâu hơn về việc tập yoga của tôi. Sau một tuần, tôi quyết định quay trở lại. Thức ăn ngon, không gian tuyệt vời, con người cũng thật tuyệt vời.

Jane San Diego
California
30/6/2017
Marketing

Nơi yên bình và xinh đẹp, với cuộc sống Yogi thực sự. Trải nghiệm của tôi thật tuyệt vời. Tôi đã học được rất nhiều về lý thuyết, thiền định và thực hành Asana. Mọi người rất tử tế, luôn giúp đỡ và muốn chia sẻ kiến ​​thức. Trung tâm đào tạo nằm trong một khu vực tuyệt đẹp ở vùng núi Đà Lạt. Thức ăn cũng rất tuyệt. Tôi không thể chờ đợi để trở lại và cuộc sống hàng ngày của tôi đã thay đổi với những điều mới tôi học được ở đó.

Deborah B
8/10/2017
Rio de Janeiro
Chef

Loka samasta sukhino bhavantu

Cầu mong cả thế giới đạt được sự bình an và hòa hợp

 – An Ancient Prayer

Chúng tôi hỗ trợ hành trình của bạn

Đội ngũ của Trung tâm nghỉ và đào tạo Sivananda Yoga hân hoan chào đón bạn, cho dù bạn là người mới với yoga hay mới đối với Truyền thống Sivananda. Nhân viên của chúng tôi là những học viên đã tốt nghiệp của Khóa đào tạo giáo viên Sivananda Yoga và bên cạnh việc dạy yoga họ còn chăm lo cho các hoạt động của cộng đồng.

Chúng tôi phục vụ bạn như thế nào?

Hội trường Yoga chính
Nhóm khách và nhân viên chụp hình trên đỉnh đồi
Khách tận hưởng ánh mặt trời
LogoTWO_black
TRUNG TÂM NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐÀO TẠO SIVANANDA YOGA

Khu nghỉ dưỡng K’lan, đường Hoa Hồng, Phường 4
khu vực hồ Tuyền Lâm
Đà Lạt, Việt Nam
[email protected]
Điện thoại: (+84) 263 650 1100
Share This