Programs and Courses Search and Views Navigation
List of Programs and Courses
Thực hành Sadhana chuyên sâu (SI)
Sadhana Intensive là một chương trình kéo dài hai tuần, nơi học viên tập trung vào việc tăng cường thực hành Hatha Yoga Sadhana, mà chủ yếu là thực hành Pranayama.
Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga
Hãy dành thời gian để thư giãn, phục hồi cơ thể và hòa mình vào thiên nhiên và nhịp điệu tự nhiên của nó. Thanh lọc và phục hồi cơ thể là một sự thực hành quan trọng để có một sức khỏe tốt.
Yoga Nghỉ Dưỡng Cuối Tuần
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để học viên có cơ hội trải nghiệm đầy đủ các hoạt động của Sivananda Yoga.
Yoga Beginners Course
Our Beginners Yoga Courses are ideal for newcomers to Yoga or more seasoned practitioners who want to learn more about Sivananda Yoga. This course gives you the full yoga immersion.
Yoga Nghỉ Dưỡng Cuối Tuần
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để học viên có cơ hội trải nghiệm đầy đủ các hoạt động của Sivananda Yoga.
Yoga và Thiền định căn bản
Khóa thiền định này sẽ giới thiệu tới bạn những hướng dẫn cơ bản của thiền yoga cổ điển. Đây là một khóa học lý tưởng cho những người mới bắt đầu thiền.
Yoga Nghỉ Dưỡng Cuối Tuần
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để học viên có cơ hội trải nghiệm đầy đủ các hoạt động của Sivananda Yoga.
Yoga và Ayurveda
Ayurveda chỉ ra rằng chúng ta được sinh ra với những điều kiện thể chất và tinh thần nhất định và chúng ta cần hiểu những điều này để có được cuộc sống hiệu quả và khỏe mạnh.
Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga
Hãy dành thời gian để thư giãn, phục hồi cơ thể và hòa mình vào thiên nhiên và nhịp điệu tự nhiên của nó. Thanh lọc và phục hồi cơ thể là một sự thực hành quan trọng để có một sức khỏe tốt.
Yoga Nghỉ Dưỡng Cuối Tuần
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để học viên có cơ hội trải nghiệm đầy đủ các hoạt động của Sivananda Yoga.
Yoga cuối tuần cho người mới bắt đầu
Khóa học này là khóa lý tưởng cho những người mới đến với Sivananda Yoga. Khóa học sẽ đem đến cho bạn một trải nghiệm yoga trọn vẹn, lần lượt giới thiệu các tư thế yoga asana, các bài tập hít thở, thiền định và triết lý về yoga.
Yoga Nghỉ Dưỡng Cuối Tuần
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để học viên có cơ hội trải nghiệm đầy đủ các hoạt động của Sivananda Yoga.
Khóa Yoga cho người mới bắt đầu
Các Khóa Yoga cho người mới bắt đầu là khóa lý tưởng cho những người mới tập yoga hoặc những học viên đã thực hành nhưng muốn tìm hiểu thêm về Sivananda Yoga. Đến với khóa học này bạn sẽ được đắm mình trong lối sống yoga.
Yoga Nghỉ Dưỡng Cuối Tuần
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để học viên có cơ hội trải nghiệm đầy đủ các hoạt động của Sivananda Yoga.
Yoga và Ayurveda
Ayurveda chỉ ra rằng chúng ta được sinh ra với những điều kiện thể chất và tinh thần nhất định và chúng ta cần hiểu những điều này để có được cuộc sống hiệu quả và khỏe mạnh.
