Programs and Courses Search and Views Navigation
List of Programs and Courses
Khóa đào tạo Giáo viên Yoga tháng 11 năm 2019
Trong khóa học 4 tuần này, học viên có thể thúc đẩy sự chuyển hóa bản thân sâu sắc thông qua thực hành chương trình yoga cổ điển. Bản chất tinh thần của yoga sẽ được truyền dạy thông qua các bài giảng chuyên sâu được chia sẻ từ trái tim tơí trái tim bởi các đệ tử cấp cao và các giáo viên giàu kinh nghiệm
Yoga và Thiền định căn bản
Khóa thiền định này sẽ giới thiệu tới bạn những hướng dẫn cơ bản của thiền yoga cổ điển. Đây là một khóa học lý tưởng cho những người mới bắt đầu thiền.
Yoga Nghỉ Dưỡng Cuối Tuần
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để học viên có cơ hội trải nghiệm đầy đủ các hoạt động của Sivananda Yoga.
Yoga cho Sức khỏe toàn diện: Giảm đau lưng bằng Yoga Tổng hợp
Đau lưng là một bệnh rất phổ biến hiện nay gây ra phiền toái và làm giảm chất lượng cuộc sống. Yoga giúp giảm bớt cơn đau vùng lưng nhanh đồng thời thư giãn cơ thể, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh đau lưng một cách hiệu quả.
Khóa Yoga cho người mới bắt đầu
Các Khóa Yoga cho người mới bắt đầu là khóa lý tưởng cho những người mới tập yoga hoặc những học viên đã thực hành nhưng muốn tìm hiểu thêm về Sivananda Yoga. Đến với khóa học này bạn sẽ được đắm mình trong lối sống yoga.
Yoga và Ayurveda
Ayurveda chỉ ra rằng chúng ta được sinh ra với những điều kiện thể chất và tinh thần nhất định và chúng ta cần hiểu những điều này để có được cuộc sống hiệu quả và khỏe mạnh.
Sống Không Bệnh
Chương trình yoga nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho những ai mong muốn tìm kiếm sự thư giãn, và tái nạp lại năng lượng trong 3 ngày cuối tuần. Chương trình được thiết kế để đem đến một trải nghiệm trọn vẹn về Sivananda Yoga.
Yoga và Thiền định căn bản
Khóa thiền định này sẽ giới thiệu tới bạn những hướng dẫn cơ bản của thiền yoga cổ điển. Đây là một khóa học lý tưởng cho những người mới bắt đầu thiền.
Khóa học Triết lý Yoga Vedanta và Thiền im lặng
Khóa học giành cho những học viên đã hoàn thành khóa đào tạo Giáo viên Sivananda Yoga, được giảng dạy trực tiếp với Swami Sitaramananda. Khóa học sẽ đi sâu phân tích làm sáng tỏ những lời dạy trong cuốn sách vedantic nổi tiếng "Viveka Chudamani"-viên ngọc quý của sự phân định của Adi Sankaracharya.
Yoga cho sức khỏe toàn diện: Giảm stress bằng yoga tổng hợp
Chương trình này sẽ giúp bạn nhận ra những nguồn gốc gây nên căng thẳng trong đời sống hàng ngày và đưa ra những phương pháp của yoga giúp giải tỏa căng thẳng và nuôi dưỡng cái nhìn tích cực.
Yoga cho sức khỏe toàn diện: Giảm stress bằng yoga tổng hợp
Chương trình này sẽ giúp bạn nhận ra những nguồn gốc gây nên căng thẳng trong đời sống hàng ngày và đưa ra những phương pháp của yoga giúp giải tỏa căng thẳng và nuôi dưỡng cái nhìn tích cực.
Yoga cho bệnh cao huyết áp và bệnh tim mạch
Yoga nhẹ nhàng được thiết kế dành cho những học viên cần những tư thế biến đổi từ những tư thế Yoga căn bản cho phù hợp với thể trạng, độ tuổi, cân nặng, bệnh lý, chấn thương hoặc hạn chế về sự dẻo dai.
Thiền định căn bản
Khóa thiền định này sẽ giới thiệu tới bạn những hướng dẫn cơ bản của thiền yoga cổ điển. Đây là một khóa học lý tưởng cho những người mới bắt đầu thiền.
New Year Retreat
Pain seems to be conscious and cognitive. Persisting pain is related to changes in the physical body and neuroplastic changes in the nervous system. The “danger button” is constantly activated.
Họp mặt giáo viên TTC
Khóa họp mặt này có ý nghĩa hướng giáo viên, cựu học viên và các học viên mới tốt nghiệp Sivananda Yoga đến tới con đường tâm linh như đã được trải bày từ các vị thầy tâm linh Gurus, đem lại sự trưởng thành của bản thân và nâng cao tinh thần.
