Blog Sivananda Yoga Việt Nam

Tìm hiểu thêm về Giáo lý và Thực hành Yoga Sivananda
Khoa học Thư giãn

Khoa học Thư giãn

Trong Sivananda yoga, chúng ta học được khoa học thư giãn giúp giảm căng thẳng trong cơ thể, tâm trí và tinh thần và giúp chúng ta trở nên thanh thản và bình an.

read more
Con đường Yoga chữa lành sâu hơn

Con đường Yoga chữa lành sâu hơn

Trong con đường Yoga chữa lành sâu hơn, chúng tôi phát hiện ra rằng các mối quan hệ lành mạnh và sự cân bằng cảm xúc là một phần không thể thiếu trong hạnh phúc của chúng ta.

read more
Học cách tập trung với tâm lý học Yoga

Học cách tập trung với tâm lý học Yoga

Tâm lý học Yoga phân tích các trạng thái tinh thần khác nhau để tìm cách khắc phục tâm trí bị phân tâm và học cách tập trung. Nếu làm được điều này thì sẽ ta có được sự bình an, phúc lạc và tự do thực sự.

read more
4 students practice Tree Pose by the pond

Lợi ích của khóa đào tạo giáo viên yoga Sivananda


Swami Sita teaching from the Complete Illustrated book of Yoga

Học cách tập trung với tâm lý học yoga


Teaching Yoga with hands on correction

Con đường sâu hơn của Yoga chữa bệnh


Share This