by Swami Adi Parashaktiananda | Aug 6, 2019
Nghỉ dưỡng Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên
4 -26/10, 2019
Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga
Trung tâm Nghỉ dưỡng và đào tạo Sivananda Yoga Việt Nam rất hân hạnh mang đến bạn cơ hội để thư giãn, phục hồi cơ thể và hòa mình vào thiên nhiên và nhịp điệu tự nhiên của nó. Thanh lọc cơ thể là một phần quan trọng của sức khỏe trong lối sống Yoga. Đó là một hệ thống chữa lành tự nhiên cổ xưa.
Trải nghiệm Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga cổ điển, và bao gồm cả tư vấn cá nhân cho tất cả những người tham gia.
Bạn sẽ theo một lối sống Yoga trong suốt thời gian của khóa này – khóa học được thiết kế giúp thanh lọc và làm trẻ hóa cơ thể và tâm trí bằng các kiến thức và kỹ thuật của Yoga cổ điển. Một chế độ ăn chay Yogic đặc biệt sẽ giúp hỗ trợ quá trình chữa lành và làm sạch này. Lớp yoga nhẹ nhàng với sự thư giãn sâu được đưa ra cùng với những chia sẻ hàng ngày về lối sống lành mạnh theo kiến thức của Yoga.
Chi phí cho một người
Phòng đôi (2-người) – 20 400 000 đồng/người/tuần
Phòng riêng– 23 568 000 đồng/người/tuần
Tổng giá đã bao gồm các lớp yoga, chỗ ở, ăn uống.
Xem các lựa chọn về phòng ở
Thời gian biểu hàng ngày
6:00am – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
8:00am – Lớp Yoga nhẹ nhàng
10:00am – Ăn chay trưa
11:00am – Karma Yoga (phục vụ vô vị lợi)
01:00pm – Chuyên đề
04:00pm – Lớp Yoga nhẹ nhàng
06:00pm – Ăn chay tối
07:30pm – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.
Thời gian bắt đầu và kết thúc
Thời gian nhận phòng: Nhận phòng từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều ngày đầu tiên. Xin bạn vui lòng không tới sau 7 giờ tối.
Thời gian trả phòng: Chương trình thanh lọc sẽ kết thúc lúc 12 giờ trưa ngày cuối cùng. Xin vui lòng trả phòng lúc 12 giờ trưa.
Trải nghiệm các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
Cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo thoải mái dễ vận động, sổ tay, khăn ngồi thiền hay mền, thảm yoga, đèn pin, vật dụng cá nhân (bàn chải đánh răng, kem đánh răng…)
Tất cả sách và những các vật dụng đều có bán ở cửa hàng của chúng tôi.
Tìm hiểu thêm các thông tin dành cho bạn
by Swami Adi Parashaktiananda | Mar 15, 2019
Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga
10 – 24 tháng tư, 2019
Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga
Trung tâm Nghỉ dưỡng và đào tạo Sivananda Yoga Việt Nam rất hân hạnh mang đến bạn cơ hội để thư giãn, phục hồi cơ thể và hòa mình vào thiên nhiên và nhịp điệu tự nhiên của nó. Thanh lọc cơ thể là một phần quan trọng của sức khỏe trong lối sống Yoga. Đó là một hệ thống chữa lành tự nhiên cổ xưa.
Trải nghiệm Thanh lọc cơ thể và phục hồi tự nhiên bằng Yoga cổ điển, và bao gồm cả tư vấn cá nhân cho tất cả những người tham gia.
Bạn sẽ theo một lối sống Yoga trong suốt thời gian của khóa này – khóa học được thiết kế giúp thanh lọc và làm trẻ hóa cơ thể và tâm trí bằng các kiến thức và kỹ thuật của Yoga cổ điển. Một chế độ ăn chay Yogic đặc biệt sẽ giúp hỗ trợ quá trình chữa lành và làm sạch này. Lớp yoga nhẹ nhàng với sự thư giãn sâu được đưa ra cùng với những chia sẻ hàng ngày về lối sống lành mạnh theo kiến thức của Yoga.
Chi phí cho một người
Phòng đôi (2-người) – 14,280,000 đồng/người/tuần
Phòng riêng– 16,497,600 đồng/người/tuần
Tổng giá đã bao gồm các lớp yoga, chỗ ở, ăn uống.
Xem các lựa chọn về phòng ở
Thời gian biểu hàng ngày
6:00am – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
8:00am – Lớp Yoga
10:00am – Ăn chay trưa
11:00am – Karma Yoga (phục vụ vô vị lợi)
01:00pm – Chuyên đề
04:00pm – Lớp Yoga
06:00pm – Ăn chay tối
07:30pm – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.
Thời gian bắt đầu và kết thúc
Thời gian nhận phòng: Nhận phòng từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều ngày đầu tiên. Xin bạn vui lòng không tới sau 7 giờ tối.
Thời gian trả phòng: Chương trình thanh lọc sẽ kết thúc lúc 12 giờ trưa ngày cuối cùng. Xin vui lòng trả phòng lúc 12 giờ trưa sau khi kết thúc.
Trải nghiệm các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
Cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo thoải mái dễ vận động, sổ tay, khăn ngồi thiền hay mền, thảm yoga, đèn pin.
Tất cả sách và những đồ này đều có bán ở cửa hàng của chúng tôi
Tìm hiểu thêm các thông tin dành cho bạn
by Swami Adi Parashaktiananda | Mar 10, 2019
Yoga và Ayurveda
06 – 08/12, 2019
Ayurveda cung cấp cho chúng ta một hệ thống kiến thức để hiểu các năng lượng và tính chất được tạo ra bởi các hoạt động sống hàng ngày của chúng ta, vì vậy chúng ta có thể chống lại hoặc ngăn chặn sự mất cân bằng là nguyên nhân gây bệnh. Các nguyên tắc có thể được áp dụng trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, dựa theo cấu tạo riêng biệt của mỗi chúng ta và thích nghi với các điều kiện thay đổi như thời gian trong ngày, theo mùa, độ tuổi và văn hóa.
Ayurveda đem lại những kiến thức đặc biệt và nhiều cơ hội và phát triển các kỹ năng để gia tăng giá trị cuộc sống
Chi phí cho một người
Ngủ lều – 1,214,400 đồng/người
Phòng 4-người – 1,490,400 đồng/người
Phòng 2-người – 1,821,600 đồng/người
Phòng riêng 1 người – 3,036,000 đồng/người
Tổng giá đã bao gồm các lớp yoga, chỗ ở, ăn uống.
Xem các lựa chọn về phòng ở
Thời gian biểu hàng ngày
6:00am – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
8:00am – Lớp Yoga
10:00am – Ăn chay trưa
11:00am – Karma Yoga (phục vụ vô vị lợi)
02:00pm – Chuyên đề
04:00pm – Lớp Yoga
06:00pm – Ăn chay tối
7:30pm – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.
Thời gian bắt đầu và kết thúc
Thời gian nhận phòng: Nhận phòng từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều ngày thứ Sáu. Xin bạn vui lòng không tới sau 7 giờ tối. Chúng tôi khuyến khích bạn tới sớm để tham gia vào lớp chuyên đề lúc 2 giờ chiều.
Thời gian trả phòng: Khóa học sẽ kết thúc vào lúc 12 giờ trưa ngày Chủ Nhật. Xin vui lòng trả phòng lúc 12 giờ trưa và tham dự chuyên đề cuối cùng trước khi rời đi.
Trải nghiệm các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
Cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo rộng rãi thoải mái, tập ghi chú, khăn choàng để thiền, thảm yoga, đèn pin. Bình đựng nước nóng. Vật dụng toilet cá nhân (bàn chải, kem đánh răng, …).
Tất cả sách và những vật dụng trên được bán ở cửa hàng của chúng tôi.
Tìm hiểu thêm thông tin dành cho bạn
by Swami Adi Parashaktiananda | Mar 10, 2019
Yoga và Ayurveda
05 – 07/04, 2019
Ayurveda cung cấp cho chúng ta một hệ thống kiến thức để hiểu các năng lượng và tính chất được tạo ra bởi các hoạt động sống hàng ngày của chúng ta, vì vậy chúng ta có thể chống lại hoặc ngăn chặn sự mất cân bằng là nguyên nhân gây bệnh. Các nguyên tắc có thể được áp dụng trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, dựa theo cấu tạo riêng biệt của mỗi chúng ta và thích nghi với các điều kiện thay đổi như thời gian trong ngày, theo mùa, độ tuổi và văn hóa.
Ayurveda đem lại những kiến thức đặc biệt và nhiều cơ hội và phát triển các kỹ năng để gia tăng giá trị cuộc sống
Chi phí cho một người
Ngủ lều – 1,214,400 đồng/người
Phòng 4-người – 1,490,400 đồng/người
Phòng 2-người – 1,821,600 đồng/người
Phòng riêng 1 người – 3,036,000 đồng/người
Tổng giá đã bao gồm các lớp yoga, chỗ ở, ăn uống.
Xem các lựa chọn về phòng ở
Thời gian biểu hàng ngày
6:00am – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
8:00am – Lớp Yoga
10:00am – Ăn chay trưa
11:00am – Karma Yoga (phục vụ vô vị lợi)
02:00pm – Chuyên đề
04:00pm – Lớp Yoga
06:00pm – Ăn chay tối
7:30pm – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.
Thời gian bắt đầu và kết thúc
Thời gian nhận phòng: Nhận phòng từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều ngày thứ Sáu. Xin bạn vui lòng không tới sau 7 giờ tối. Chúng tôi khuyến khích bạn tới sớm để tham gia vào lớp chuyên đề lúc 2 giờ chiều.
Thời gian trả phòng: Khóa học sẽ kết thúc vào lúc 12 giờ trưa ngày Chủ Nhật. Xin vui lòng trả phòng lúc 12 giờ trưa và tham dự chuyên đề cuối cùng trước khi rời đi.
Trải nghiệm các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
Cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo rộng rãi thoải mái, tập ghi chú, khăn choàng để thiền, thảm yoga, đèn pin. Bình đựng nước nóng. Vật dụng toilet cá nhân (bàn chải, kem đánh răng, …).
Tất cả sách và những vật dụng trên được bán ở cửa hàng của chúng tôi.
Tìm hiểu thêm thông tin dành cho bạn
by Swami Adi Parashaktiananda | Feb 25, 2019
Yoga và Ayurveda
1 – 3/03, 2019
Yoga và Ayurveda
Ayurveda là bộ môn khoa học có mối quan hệ chị em với yoga. Cả hai song hành cùng nhau. Hầu hết chúng ta đều biết sức khoẻ không thể tách rời khỏi những gì chúng ta nghĩ, nói, làm hay ăn uống. Chúng ta sinh ra trong các điều kiện thể chất và tâm trí nhất định và chúng ta cần hiểu những điều này để tiến bộ trong cuộc sống và giúp những người xung quanh cũng như môi trường xung quanh chúng ta. Vậy làm cách nào để làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên ý nghĩa nhất?
Những kỹ thuật thư giãn (savasana)
Ayurveda, “khoa học đời sống”, là y học cổ truyền của Ấn Độ. Nó là hệ thống chăm sóc sức khỏe lâu đời nhất trên thế giới, bắt nguồn từ hơn 5,000 năm về trước trong kỷ Vedic. Ayurveda được gọi là “Mẹ của mọi sự chữa lành”. Ayurveda là một trong những hệ thống chữa lành toàn diện trên thế giới, tác động toàn diện tới cơ thể, tâm trí và tâm hồn.
Ayurveda có tương quan với các quan điểm của Yoga về cuộc sống và ý thức. Các yogi cần phải hiểu về Ayurveda để khỏe mạnh trong con đường thực hành Yoga. Những người thực hành Ayurveda vận dụng những phương pháp yoga toàn diện để có thể chữa lành cơ thể/ tâm trí/ tâm hồn. Hiểu được cách tâm trí hoạt động là chìa khóa cho sự tiến bộ của chúng ta.
Ayurveda cung cấp cho chúng ta một hệ thống kiến thức để hiểu các năng lượng và tính chất được tạo ra bởi các hoạt động sống hàng ngày của chúng ta, vì vậy chúng ta có thể chống lại hoặc ngăn chặn sự mất cân bằng là nguyên nhân gây bệnh. Các nguyên tắc có thể được áp dụng trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, dựa theo cấu tạo riêng biệt của mỗi chúng ta và thích nghi với các điều kiện thay đổi như thời gian trong ngày, theo mùa, độ tuổi và văn hóa.
Ayurveda đem lại những kiến thức đặc biệt và nhiều cơ hội và phát triển các kỹ năng để gia tăng giá trị cuộc sống
Chi phí cho một người
Ngủ lều – 1,214,400 đồng/người
Phòng 4-người – 1,490,400 đồng/người
Phòng 2-người – 1,821,600 đồng/người
Phòng riêng 1 người – 3,036,000 đồng/người
Tổng giá đã bao gồm các lớp yoga, chỗ ở, ăn uống.
Xem các lựa chọn về phòng ở
Thời gian biểu hàng ngày
6:00am – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
8:00am – Lớp Yoga
10:00am – Ăn chay trưa
11:00am – Karma Yoga (phục vụ vô vị lợi)
02:00pm – Chuyên đề
04:00pm – Lớp Yoga
06:00pm – Ăn chay tối
7:30pm – Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.
Thời gian bắt đầu và kết thúc
Thời gian nhận phòng: Nhận phòng từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều ngày thứ Sáu. Xin bạn vui lòng không tới sau 7 giờ tối. Chúng tôi khuyến khích bạn tới sớm để tham gia vào lớp chuyên đề lúc 2 giờ chiều.
Thời gian trả phòng: Khóa học sẽ kết thúc vào lúc 12 giờ trưa ngày Chủ Nhật. Xin vui lòng trả phòng lúc 12 giờ trưa và tham dự chuyên đề cuối cùng trước khi rời đi.
Trải nghiệm các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort
Cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo rộng rãi thoải mái, tập ghi chú, khăn choàng để thiền, thảm yoga, đèn pin. Bình đựng nước nóng. Vật dụng toilet cá nhân (bàn chải, kem đánh răng, …).
Tất cả sách và những vật dụng trên được bán ở cửa hàng của chúng tôi.
Tìm hiểu thêm thông tin dành cho bạn
