- This event has passed.
Yoga và Tư duy tích cực
Monday, June 1, 2020 @ 12:00 pm - Friday, June 5, 2020 @ 12:00 pm
Những lợi ích của thiền định bao gồm:
- Tăng sự tập trung
- Giảm chứng cao huyết áp
- Tăng năng lực tự nhiên
- Tăng khả năng giải quyết vấn đề
- Nâng cao nhận thức trong suốt cả ngày của bạn
- Cảm nhận được sự bình an nội tâm
- Cân bằng lý trí và cảm xúc
- Tăng cảm giác vui vẻ và hạnh phúc
