CHƯƠNG TRÌNH TRẠI HÈ YOGA CHO TRẺ EM

– Thứ hai, 06/07 – Chủ nhật, 12/7, 2020
– Thực hành các tư thế yoga, thiền định, điềm tĩnh và thư giãn, từ bi, sống lành mạnh, nghiên cứu thiên nhiên, đi bộ đường dài, vẽ, sơn.
– Tham gia những trò chơi ngoài trời và giải trí và những chuyến đi tới các điểm xung quanh để thay đổi không khí.
– Karma Yoga sẽ được giới thiệu đến các trại viên, bao gồm cả việc vặt xung quanh Yoga Resort, nấu ăn và làm vườn.
– Tỷ lệ giáo viên tư vấn cho trẻ em là 1: 4, trẻ em được phục vụ 4 bữa ăn chay hữu cơ lành mạnh mỗi ngày.
– Tất cả trẻ em sẽ được lợi ích từ các lớp học Yoga và các bài tập thở kết hợp với thư giãn mỗi ngày.
– Các em sẽ tìm hiểu và thực hành thiền định, giá trị của Karma Yoga (phục vụ vô vị lợi) và có Satsang riêng cho các bé với ca hát hàng ngày và những câu chuyện đầy cảm hứng.
– Cũng sẽ có nhiều thời gian để vui vẻ và chơi trò chơi, và các hoạt động đặc biệt bên ngoài.

THỜI KHÓA BIỂU HÀNG NGÀY
7:00 am Thức dậy
7:30 am Ăn sáng
8:00 am Satsang – hát, kể truyện, thiền định
9:00 am Lớp yoga
10:00 am Ăn giữa buổi và dọn vệ sinh
11:00 am – Hoạt động trưa (đi bộ thiên nhiên, nghệ thuật và thủ công…)
1:00 pm Ăn trưa và hoạt động cộng đồng
2:00 pm Hoạt động chiều (hội thảo, tham quan…)
4:00 pm Lớp yoga
5:00 pm Tắm rửa và nghỉ ngơi
6:00 pm Ăn tối
7:30 pm Thiền định và thảo luận
8:30 pm Thời gian im lặng
9:00 pm Đi ngủ

– Cần mang theo: Quần áo thoải mái để vận động, đồ ấm ( thời tiết se lạnh vào sáng sớm và chiều tối, có mưa vào mỗi buổi chiều tối) , mũ và các vật dụng chống nắng, giày dễ mang, túi xách nhỏ, ba lô, trò chơi cho trẻ (không trò chơi điện tử! Chúng tôi muốn trẻ tập trung vào những thứ đơn giản trong thiên nhiên), bình đựng nước ấm, thuốc cá nhân, bàn chải, kem đánh răng, sữa tắm và những vật dụng cá nhân cần thiết cho bé.

– Thời gian đến và kết thúc: Giờ nhận phòng: 12 giờ trưa ngày thứ hai 06/7 và Giờ trả phòng: 12 giờ trưa ngày chủ nhật 12/7/2020

– Chi phí: 7,920,000 đồng/em Việt Nam, phòng 4 người. (bao gồm tất cả các phí ăn ở, học và các hoạt động ngoại khoá, phụ huynh tự túc đưa con đến ngày khai giảng và đón con về ngày tổng kết). Mỗi nhóm 4 em sẽ có 1 giáo viên hỗ trợ ngày đêm.
– Các em sẽ ở cùng nhau (nam nữ ở riêng).
Bố mẹ không nên ở cùng các em tại trung tâm để cho các con có không gian riêng, không gặp gỡ trao đổi ảnh hưởng tới quá trình sinh hoạt của các con, không ở cùng các con suốt khoá học.

Để đăng kí cho khóa Kid Yoga Camp từ ngày 06-12/7/2020, anh/chị vui lòng điền đầy đủ thông tin trong đường link đính kèm: https://sivanandayogavietnam.secure.retreat.guru/program/kids-yoga-camp/?form=1&lang=vi&fbclid=IwAR2z_Lk90537ltOtwriPz9c_0i-Qn1gPXzRJz-vl0VKEnMF3xiGSlxH4Js4

* Hoặc vui lòng gửi email: [email protected]

Hotline: 0263.650.1100 (8 giờ sáng – 7 giờ tối)