Meditation and mindful awareness

7 ngày thực tập chuyên sâu

Khóa Đào Tạo Tư Duy Tích Cực cho Giáo Viên

Khóa Đào Tạo Tư Duy Tích Cực cho Giáo Viên

Khóa Đào Tạo Tư Duy Tích Cực cho Giáo Viên là một chương trình rèn luyện chuyên sâu kéo dài 7 ngày trên nền tảng triết lý Yoga cổ điển, được thiết kế để giúp học viên thấu hiểu bản chất của suy nghĩ và học các phương pháp thực tiễn để chuyển hóa chúng. Trong truyền thống Yoga, mỗi suy nghĩ được ví như một hạt giống định hình nên cuộc đời ta. Khi hiểu được cách những dòng tư duy khởi phát và học cách dẫn dắt chúng một cách tỉnh thức, chúng ta có thể nuôi dưỡng một tâm trí sáng rõ, bình an và tích cực.

Khóa đào tạo này bắt rễ sâu dày từ những lời dạy của truyền thống Sivananda Yoga Vedanta, được truyền thừa từ Swami Sivananda đến Thầy Swami Vishnudevananda, và được giảng dạy trực tiếp bởi Swami Sitaramananda. Thông qua việc học hỏi, chiêm nghiệm và thực hành, học viên sẽ biết cách vận dụng các nguyên tắc của tư duy tích cực vào chính cuộc sống của mình, từ đó lan tỏa những giá trị ấy đến với mọi người xung quanh.

Mindfulness and reflection

Nội dung chương trình

Thông qua việc học hỏi, chiêm nghiệm, thực hành dạy nhóm và ứng dụng, học viên sẽ biết cách vận dụng các nguyên tắc của tư duy tích cực vào chính cuộc sống của mình, từ đó sẻ chia và lan tỏa những giá trị ấy đến với mọi người.

✨ Thấu hiểu Suy nghĩ

  • Cùng nhìn sâu vào bản chất của suy nghĩ và thấu suốt ý nghĩa thực sự của tư duy tích cực dưới góc nhìn của truyền thống Yoga cổ điển.

✨ Nhận diện và Phân loại Suy nghĩ

  • Học các phương pháp thực tiễn để quan sát, nhận diện và phân loại những khuôn mẫu khác nhau của suy nghĩ

✨ 3 Gunas

  • Thấu hiểu ba đặc tính Sattva, Rajas, Tamas và cách mà các năng lượng này định hình nên tâm trí cùng những khuôn mẫu suy nghĩ của chúng ta

✨ Hộp công cụ Tư duy thích cực

  • Học hỏi và ứng dụng bộ công cụ cùng các phương pháp Yoga để nuôi dưỡng, gìn giữ một tâm trí tích cực trong đời sống hằng ngày.

✨ Thực hành thông qua 4 Con đường Yoga

  • Khám phá cách Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga và Jnana Yoga hỗ trợ và nuôi dưỡng một tâm trí cân bằng, tích cực.

✨ Những câu chuyện cổ điển về Tư duy tích cực

  • Cùng chiêm nghiệm những câu chuyện Yoga cổ xưa minh họa cho sức mạnh của suy nghĩ và hành trình nuôi dưỡng một tâm trí tích cực.

✨ Gieo mầm và nuôi dưỡng Cây Tư duy Tích cực

  • Học hỏi một mô hình thực tiễn để xây dựng và duy trì bền vững những khuôn mẫu tư duy tích cực theo thời gian.

✨ Vòng tròn Tư duy tích cực

  • Tham gia vào các vòng tròn thảo luận và chiêm nghiệm, giúp đúc kết và đào sâu hơn kiến thức.

✨ Thực hành nhóm

  • Học viên sẽ cùng thực hành hướng dẫn và dạy lý thuyết theo nhóm nhỏ, từ đó nuôi dưỡng sự tự tin khi truyền đạt và giảng dạy.

✨ Ứng dụng Giảng dạy

  • Sau khi hoàn thành khóa học, học viên sẽ tích lũy đủ sự vững vàng và tự tin để hướng dẫn khóa Tư duy Tích cực cơ bản (kéo dài từ 5 đến 8 buổi).

Lưu ý quan trọng

  • Điều kiện tham gia dành cho giáo viên:
  • Đã tốt nghiệp Khóa Đào tạo Giáo viên Yoga 200 giờ tại Sivananda Yoga, hoặc
  • Đã tốt nghiệp hoặc đang theo học khóa SYHET 800H
Upcoming Positive Thinking for Yoga Teachers

Khóa Học Sắp Tới

Khóa Đào Tạo Tư Duy Tích Cực cho Giáo Viên

Tháng 5, 2027

Đăng ký ngay

Explore the Beauty of the Ashram

A serene sanctuary in Da Lat dedicated to peace, spiritual practice, and self-discovery.

Khám Phá Vẻ Đẹp Của Ashram

Nơi chốn tĩnh lặng giữa Đà Lạt, dành cho sự thực hành, nuôi dưỡng bình an và hành trình khám phá chính mình

Thông tin thêm

Liên hệ với chúng tôi

Bạn có câu hỏi về việc đăng ký các chương trình và khóa tu... vui lòng liên hệ với chúng tôi, gửi tin nhắn hoặc gọi (+84) 263 650 1100.

Liên Hệ

Câu hỏi thường gặp (FAQs)

Chúng tôi có đầy đủ các câu trả lời chi tiết cho những câu hỏi thường gặp nhất về khóa tu Yoga.

Xem FAQs

This course helped me clearly understand how thoughts arise and how to transform them. The teachings are practical and easy to apply in daily life. I now feel more in control of my mind and able to guide others with confidence.

Nguyen Thi Hoa

Office Manager | 35 | Vietnam

A deeply transformative experience for my personal practice. Through daily reflection and discipline, I became more aware of my thought patterns and learned how to shift them. I left with a calmer, clearer, and more positive mind.

James Carter

Life Coach | 43 | USA

This training gave me a strong foundation in understanding the nature of thoughts. The teachings were clear and rooted in tradition, and I now feel equipped to share these tools with others in a practical and meaningful way.

Li Xia

Teacher | 38 | China

A powerful opportunity to deepen inner awareness. I learned how to observe and transform negative thinking patterns with clarity. The course offered both spiritual depth and practical tools that I now integrate into my work and daily life.

Maria Fernandez

Therapist | 46 | Spain

Returning to the ashram for this training was very meaningful. The peaceful environment supported deep reflection, and I was able to continue my practice at a deeper level. It helped me reconnect with a more positive and balanced state of mind.

Chen Wei Hong

Entrepreneur | 40 | Hong Kong