Khóa Đào tạo Nền tảng Ayurveda

Trí tuệ Cổ xưa cho một Lối sống Lành mạnh

Chương trình 100 giờ này mang đến một cơ hội đặc biệt để tiếp thu những kiến thức nguyên bản và toàn diện về Ayurveda, từ các nguyên lý nền tảng cho đến những ứng dụng thực tiễn vào đời sống hằng ngày và sức khỏe toàn diện. Học viên sẽ nhận được sự hướng dẫn trực tiếp từ các chuyên gia Ayurveda đến từ Vaidyagrama Healing Village, Ấn Độ, cùng với sự đồng hành từ đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm tại Trung tâm.

Khóa học mang tới cơ hội khám phá cách trí tuệ Ayurveda truyền thống mang lại sự cân bằng về cả thân, tâm và trí, đồng thời cung cấp những công cụ thực tế để có được một lối sống lành mạnh. Khóa học được thiết kế cho cả nhu cầu nuôi dưỡng nội tại của cá nhân lẫn những ai mong muốn lan tỏa kiến thức và phương pháp thực hành Ayurveda đến với cộng đồng của mình.

Một Chương trình Đặc biệt từ Vaidyagrama Healing Village, Ấn Độ & Sivananda Yoga Việt Nam

Sau khi hoàn thành, học viên sẽ nhận được chứng nhận từ Sivananda Yoga Việt Nam, mở ra những bước đi tiếp theo trên con đường học hỏi, thực hành và các cơ hội lan tỏa chuyên môn trong lĩnh vực Ayurveda cùng sức khỏe toàn diện.

Vaidyagrama là một ngôi làng chữa lành Ayurveda truyền thống nằm gần Coimbatore, Nam Ấn Độ, được kiến tạo từ tầm nhìn 'Ayurveda Truyền thống vì Sức khỏe Toàn cầu'. Vừa là một không gian chữa lành vừa là nơi học hỏi, nơi đây mang đến các phương pháp trị liệu Ayurveda truyền thống, các chương trình đào tạo chuyên sâu và nền tảng giáo dục lâm sàng dựa trên các nguyên lý Ayurveda cổ điển. Vaidyagrama là người bạn đồng hành lâu năm của Sivananda Yoga Việt Nam, cùng chung tay gìn giữ và lan tỏa những tri thức cùng truyền thống Ayurveda nguyên bản.

Hòa mình vào lối sống cổ điển của Yoga và Ayurveda qua những buổi thiền định hằng ngày, thực hành yoga, các bữa ăn chay dinh dưỡng, những thói quen tự chăm sóc bản thân trong ý thức, cách tự tay pha chế trà thảo mộc và nấu các món ăn Ayurveda giúp thanh lọc, tái tạo năng lượng cho cơ thể và tâm trí.

Được tổ chức tại Trung tâm Nghỉ dưỡng và Đào tạo Sivananda Yoga Đà Lạt, khóa học diễn ra giữa không gian núi đồi tĩnh lặng gần hồ Tuyền Lâm, bao bọc bởi những rừng thông ngút ngàn, làn không khí trong lành và sự im lặng tự nhiên của đất trời.

Đăng Ký Tư Vấn

Lợi Ích của Khóa Học

Chạm vào Trí tuệ. Lan tỏa Kiến thức

Kiến thức chuyên sâu về Ayurveda

Xây dựng nền tảng vững chắc về các nguyên lý cốt lõi của Ayurveda, từ các khái niệm cơ bản cho đến việc thấu hiểu và ứng dụng vào thực tế.

Khám phá Sức khỏe Toàn diện

Hiểu sâu sắc hơn về mối quan hệ giữa thân, tâm, trí và tự nhiên.

Ứng dụng Thực tế

Học các phương pháp tiếp cận Ayurveda thực tế để tự chăm sóc sức khỏe của bản thân và chăm sóc cho những người xung quanh.

Hòa mình vào Lối sống Yoga – Ayurveda

Trải nghiệm thiền định mỗi ngày, thực hành yoga, thưởng thức các bữa ăn chay giàu dinh dưỡng và duy trì các thói quen tự chăm sóc bản thân trong ý thức để giúp phục hồi sự cân bằng cùng nguồn năng lượng sống.

Chứng nhận Khóa học

Nhận chứng nhận chính thức từ Sivananda Yoga Việt Nam hợp tác cùng Vaidyagrama Healing Village, Ấn Độ sau khi hoàn thành khóa học. Chương trình đào tạo này cung cấp nền tảng để chia sẻ các kiến thức và phương pháp thực hành Ayurveda cơ bản trong các không gian chăm sóc sức khỏe, yoga và cộng đồng.

Đăng Ký Tư Vấn

Nội Dung Chương Trình

Thấu hiểu sâu sắc từ những nguyên lý nền tảng cho đến các ứng dụng chuyên sâu.

Kiến thức Ayurveda Nền tảng

Các góc nhìn về sức khỏe và bệnh tật trong Ayurveda
Năm Nguyên tố, Ba Dosha , Bảy Mô, và Ba Trụ cột của Sức khỏe
Sáu Vị, kết hợp thực phẩm, và các loại thảo mộc Ayurveda

Các Nguyên lý về Sức khỏe và Chữa lành

Thấu hiểu các nguyên nhân của bệnh tật theo Ayurveda
15 dấu hiệu của sức khỏe và sự mất cân bằng
Prana, Tejas, và Ojas
Tâm lý học Ayurveda

Thực hành & Ứng dụng Hàng ngày

Các thói quen theo mùa và cách thực hành tư thế (asana) theo thể tạng (Dosha) của từng cá nhân
Abhyanga (Tự massage theo phương pháp Ayurveda)
Liệu pháp đánh thức năm giác quan
Sáu vị và các nguyên tắc kết hợp thực phẩm trong Ayurveda

Ứng dụng vào Đời Sống

Sự kết hợp giữa Yoga và Ayurveda cho sức khỏe toàn diện

Học phí đã bao gồm

Chỗ ở trong suốt thời gian khoá học

Toàn bộ học phí

Ba bữa chay mỗi ngày

Tài liệu khoá học

Hành trang Cần chuẩn bị

Hành trang khuyên dùng cho kỳ lưu trú của bạn tại trung tâm:

Thảm Yoga (thuê tại trung tâm: 100.000đ/khóa)
Bình giữ nhiệt để đựng nước ấm
Dép đi trong nhà
Quần áo ấm cho buổi sáng và buổi tối trời lạnh
Ô dù hoặc áo mưa

Bên cạnh những vật dụng cá nhân, điều quan trọng không kém là mang theo một tâm trí rộng mở, sẵn sàng đón nhận những tri thức mới cùng những trải nghiệm ý nghĩa trong suốt kỳ lưu trú.