Blog Sivananda Yoga Việt Nam

Tìm hiểu thêm về ý thuyết và Thực hành Yoga Sivananda

Công thức nấu các món ăn chay

Nguyên liệu chính:  Bột mì số 11, hay còn gọi là bột mì đa dụng  Men nở  Nước ấm  Đường Muối  Bơ hoặc dầu ăn  Công thức làm bánh mỳ handmade:  Bước 1: 40gr bột mì số 11  7gr men 50g nước ấm Trộn đều và để 30 phút  Bước 2: cho tiếp: 390g bột số 11  12g đường 7g...

read more

Công Thức Của Người Yogi

Nấu ăn chay theo AyurvedaẨm Thực Việt NamCông thức nấu mỳ tiềm chay: Bạn đang muốn thay đổi khẩu vị nhưng không biết nấu món gì? Hãy thử ngay với món Mì tiềm chay thanh đạm nhé. Chỉ với những nguyên liệu chay đơn giản dễ tìm, bạn sẽ có ngay 1 món chay đầy đủ chất dinh...

read more

Dinh Dưỡng Đúng Theo Yoga

12August, 2023Việc thiết kế một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa mà lại ngon miệng là cả một nghệ thuật, đòi hỏi người nấu ăn có những hiểu biết vững vàng về khoa học và dinh dưỡng, sự thông minh khi lựa chọn nguyên liệu và gia vị nấu ăn và sự khéo léo khi kết...

read more

Ngày Yoga Tập Thử

08August, 2023Bạn có muốn tìm hiểu và trải nghiệm một bài tập Yoga cổ điển không?Đây là cơ hội để làm quen với các khóa học và hội thảo của chúng tôi, cũng như cách sống yên bình được thực hành tại Trung tâm. Sự kiện này phù hợp cho người mới bắt đầu. Tìm hiểu yoga là...

read more

Yoga Cơ Bản cho Ngươi Mới

08August, 2023Bạn là người mới bắt đầu tập Yoga không?Bạn muốn tập yoga nhưng không biết bắt đầu từ đâu?Tại "Khóa học Yoga cơ bản " bạn sẽ được học và làm quen với các tư thế Sivananda Yoga cổ điển, học cách lắng nghe cơ thể và thực hiện các động tác vận động cơ thể...

read more

Prana, Suy nghĩ, Cảm xúc và Hệ miễn dịch

https://www.youtube.com/watch?v=i1vPtLRtRuo&feature=emb_logo Sự hạnh phúc, sức khỏe và hiểu biết cần thiết phải có năng lượng sống hoặc prana. Thiếu prana sẽ mang đến trầm cảm, stress và sự tăm tối. Trong thời điểm đại dịch hoành hành, điều quan trọng là phải biết...

read more

Yoga trong các mối quan hệ trong thời đại khủng hoảng COVID 19

Bài nói tiếng việt 04/4/2020 https://youtu.be/1Mf_mU5SHhQ Làm sao để sống với chính mình và được hạnh phúc Trong buổi nói chuyện trực tuyến này, chúng ta sẽ giải quyết câu hỏi làm thế nào để sống với chính mình và được hạnh phúc bất kể hoàn cảnh nào bên ngoài giữa các...

read more
4 students practice Tree Pose by the pond

Lợi ích của khóa đào tạo giáo viên yoga Sivananda


Swami Sita teaching from the Complete Illustrated book of Yoga

Học cách tập trung với tâm lý học yoga


Teaching Yoga with hands on correction

Con đường sâu hơn của Yoga chữa lành