Sivananda Yoga Logo
Seva-Study & Karma Yoga Program

Phụng sự – Con đường tối an nhiên

Karma Yoga & Chương trình Seva Study

Seva-Study là một chương trình lưu trú, nơi các tình nguyện viên sống và tham gia trọn vẹn vào mọi hoạt động của Khu nghỉ dưỡng Yoga trong thời gian ít nhất một tháng. Ý nghĩa của “seva” – phụng sự vô vụ lợi, là một phần quan trọng trong tất cả các truyền thống yoga.

Phục vụ người khác được xem là một thực hành cần thiết để mở rộng trái tim và giúp bạn nhìn sâu hơn về chính mình. Karma yoga – con đường của hành động vị tha – là nền tảng của mọi con đường yoga.

Chương trình lưu trú này được xây dựng dựa trên triết lý “tất cả là một”. Thông qua việc phụng sự vô tư, bạn tìm thấy ý nghĩa sâu sắc hơn cho cuộc sống của mình.

Người tham gia Seva-Study sẽ thực hành các bài học yoga và tập trung và chú tâm trong hành động. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ học cách chuyển hóa cảm xúc và thực hành lối dạy của Swami Sivananda: “Thích nghi, điều chỉnh, hòa hợp”.

Phát triển bản thân qua đời sống Karma Yoga

Phụng sự với mục đích. Lớn lên trong cộng đồng.

Chuyển hoá qua phụng sự hàng ngày

Thực hành trong một nhóm cùng chí hướng sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác cô lập và nhận được sự hỗ trợ để duy trì việc tập yoga hàng ngày.

Bạn sẽ được tiếp thêm sức mạnh khi trở thành một phần của đội ngũ tình nguyện viên tận tâm, và có cơ hội chuyển hóa năng lượng của mình bằng cách phục vụ cho sứ mệnh hòa bình toàn cầu. Qua đó, bạn sẽ mở rộng tầm nhìn và trái tim của mình.

Làm việc thư thái giữa thiên nhiên

Hãy sống giữa không khí trong lành và vẻ đẹp yên bình của núi rừng Đà Lạt. Trong môi trường tuyệt vời này, bạn sẽ khám phá bí mật của thành công – rằng khi làm việc trong một không gian phù hợp, với thái độ đúng đắn, bạn có thể giảm bớt căng thẳng và tìm thấy niềm vui trong từng việc nhỏ.

Làm việc cùng nhau trở nên nhẹ nhàng và vui vẻ hơn khi không ai mang động cơ cá nhân.

Truyền cảm hứng để sống tốt hơn

Sadhana – hay còn gọi là thực hành tâm linh cá nhân – được hòa quyện vào cuộc sống hàng ngày tại ashram. Bạn sẽ nhận được sự hướng dẫn và đồng hành riêng từ các giáo viên có kinh nghiệm, giúp bạn phát triển với sự sáng tỏ và mục đích rõ ràng.

Hãy để mình được truyền cảm hứng để đào sâu hơn vào thực hành, nâng cao tâm trí, và trở thành phiên bản tốt đẹp nhất của chính mình – cả bên trong lẫn bên ngoài.

Karma Yoga in nature — service and community
Karma yoga in the ashram kitchen
Preparing meals together in seva
Service work around the ashram grounds
Community service in a quiet moment
Working together with focus and care
Mindful service in the gardens
Karma yoga teamwork outdoors
Sevaka offering selfless service
Preparing the day's offering with attention
Joyful seva in community
Hands at work in karma yoga
Service with a peaceful mind
Sevaka tending to the ashram
A moment of mindful work and presence
Karma yoga as daily practice
Karma yoga in the ashram kitchen
Preparing meals together in seva
Service work around the ashram grounds
Community service in a quiet moment
Working together with focus and care
Mindful service in the gardens
Karma yoga teamwork outdoors
Sevaka offering selfless service
Preparing the day's offering with attention
Joyful seva in community
Hands at work in karma yoga
Service with a peaceful mind
Sevaka tending to the ashram
A moment of mindful work and presence
Karma yoga as daily practice
Yoga practice in nature

Là một phần của truyền thống

Mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự kết nối thiêng liêng với những giáo lý sâu sắc của các bậc thầy Yoga, và được truyền cảm hứng để bước đi theo dấu chân của họ. Lịch trình và cách vận hành của Khu nghỉ dưỡng Yoga được truyền lại từ các đệ tử trong dòng truyền thừa sống động. Những điều bạn từng chỉ đọc trong sách giờ sẽ hiện hữu rõ ràng trước mắt bạn. Bên cạnh đó, bạn sẽ cảm nhận được tình yêu thương và sự nâng đỡ của giáo pháp qua từng cuộc gặp gỡ, sinh hoạt và tương tác hàng ngày.

Là một phần của mục tiêu hòa bình từ thầy tổ

Swami Vishnudevananda đã sáng lập hệ thống trung tâm Yoga này với mong muốn giúp mọi người học được nghệ thuật của hòa bình chân thật. Bình an bên trong sẽ dẫn đến hòa bình bên ngoài. Sự bình an nội tâm cần được nuôi dưỡng mỗi ngày thông qua kỷ luật và làm chủ tâm trí. Hãy để mình được truyền cảm hứng trở thành một phần của mạnh mẽ và trọn vẹn năng lượng này, cùng nhau góp phần làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn.

“Hãy trở thành sự thay đổi mà bạn muốn thấy trong thế giới này.”

— Mahatma Gandhi

Trí tuệ, Trái tim và Đôi bàn tay cùng nhau

Đời sống Karma Yoga là con đường giúp ta ứng dụng trọn vẹn bốn hướng đi của Yoga trong đời sống hàng ngày. Trí tuệ, trái tim và đôi tay cần cùng hòa nhịp để vừa làm việc hiệu quả, vừa nuôi dưỡng niềm hạnh phúc sâu trong tâm hồn. Đây là một lối sống toàn diện và hài hòa, giúp con người phát triển toàn diện về thân – tâm – trí.

Tìm Hiểu Thêm về Sivananda Yoga

Our Mission

Our Mission

Practicing and teaching the ancient yogic knowledge of health, peace, unity in diversity to help all realize their highest potential and find inner peace.

Our Lineage

Our Lineage

Our lineage follows the ancient tradition of classical yoga, transmitted from Swami Sivananda to Swami Vishnudevananda, emphasizing service, discipline, devotion, and spiritual knowledge for personal transformation and global harmony.

Our Team

Our Team

Our senior teachers and dedicated staff are long-time practitioners deeply rooted in the Sivananda tradition.

WHAT WILL YOU LEARN from KARMA YOGA

Elevate yourself by elevating others

Have the attitude of offering, humility, and selflessness. When your work becomes an offering, even simple tasks turn into spiritual practice and bring steadiness to the mind.
It’s not only what you do that matters, but why you do it. Learn to act from service and sincerity—rather than praise, status, or personal gain—so your actions purify the heart.
Do what is needed, when it is needed—without resistance or complaint. Duty done with awareness builds reliability, strengthens character, and supports the community.
Bring your full presence to each task: careful, attentive, and wholehearted. Karma Yoga trains you to work with excellence while keeping the ego out of the result.
Let go of attachment to outcomes. You control your effort, not every result—this freedom reduces anxiety and helps you stay peaceful in both success and failure.
See the same divine consciousness in everyone. Serving others then becomes serving the one Self—expanding compassion, dissolving separation, and deepening unity.
A simple routine strengthens the mind. Discipline in time, speech, food, and actions creates inner clarity and makes your energy available for what truly matters.
Patience, adaptability, cheerfulness, and humility. A karma yogi is steady, cooperative, and kind—working harmoniously while remaining detached and inwardly free.

Schedule

A structured day combining yoga, meditation, selfless service, and study—designed to support inner transformation and balanced, purposeful living.
Seva-study schedule—community and study
Guided morning and evening Satsang (meditation, chanting, lecture)
Staff meeting
2 hr yoga class
2 nutritious vegetarian meals
Selfless service: seva-study: 4–5 hours
Personal time and relaxation
Personal study
Staff Svadyahya (weekly meeting with senior staff and swamis)
Dates
Open all years
Tuition
Starting at $350
Application
Phone Interview

Ready to join us?

Apply Now

Requirements

  • This program is suitable for individuals who are ready and willing to follow the discipline of Yoga and can commit to staying for at least one month
  • Applicants must be open to receiving guidance from senior staff regarding duties and yogic practices
  • Full participation in morning and evening meditation sessions, as well as one daily yoga class, is mandatory
  • Alcohol, tobacco, meat, fish, eggs, coffee, and drugs are strictly prohibited on the premises

Benefits of Practicing Karma Yoga

Develop meaningful life skills

Support personal growth and self-discovery

Reduce ego and selfish tendencies

Cultivate love, compassion, and tolerance

Purify the heart and broaden perspective

Find purpose in everyday actions

Student Feedback