- This event has passed.
Họp mặt giáo viên TTC
Monday, July 1, 2019 @ 12:00 pm - Friday, July 5, 2019 @ 12:00 pm
Họp mặt giáo viên TTC
1 – 5/7, 2019
Họp mặt giáo viên TTC
Chúng tôi gửi lời mời tới tất cả giáo viên Sivananda Yoga trên toàn thế giới tham dự lễ kỉ niệm của Sivananda Yoga để kết nối lại với Swami Sivananda và Swami Vishnudevananda, tổ chức tại trung tâm Sivananada Yoga tại Đà Lạt, Việt Nam.
Bạn sẽ tham gia vào các lớp Yoga, Satsang, âm nhạc, nhảy múa và các buổi chia sẻ chuyên đề cũng như gặp gỡ bạn bè, các học viên kì cựu và đội ngũ nhân viên từ bốn phương trên thế giới. Chúng ta hãy cùng nhau khơi dậy nguồn năng lượng, đem lại sức sống mới và bình an.
Khóa họp mặt này có ý nghĩa hướng giáo viên, cựu học viên và các học viên mới tốt nghiệp Sivananda Yoga đến tới con đường tâm linh như đã được trải bày từ các vị thầy tâm linh Gurus, đem lại sự trưởng thành của bản thân và nâng cao tinh thần.
Nơi đây sẽ diễn ra các buổi hội thảo chuyên đề và những buổi chia sẻ trong không gian thư thái của núi rừng cao nguyên cũng như các buổi satsang truyền đầy cảm hứng và năng lượng, tất cả sẽ có một cái nhìn đầy sâu sắc hơn từ những người khác và từ các giáo viên nhiều kinh nghiệm hơn để tiếp tục bước trên hành trình tâm linh của chính mình!
Qua khóa gặp mặt này, chúng ta sẽ cùng nhau được:
– Tập thở pranayama nâng cao mỗi sáng để hiểu thêm tầm quan trọng của việc luân chuyển năng lượng Prana trong cơ thể
– Cách chỉnh sửa các tư thế asana cơ bản và nâng cao
– Thấu hiểu và nhận ra được những giới hạn và lỗi sai kỹ thuật
– Đặc biệt trong đợt này chúng ta sẽ được học Raja Yoga dưới sự hướng dẫn trực tiếp từ thầy SW. Narayanananda
– Tư vấn và trao đổi về Sadhana và những khó khăn trong quá trình tu tập.
– Làm thế nào để làm đúng và cải thiện việc thực hành asana từ cơ bản đến nâng cao.
– Hiểu về giải phẫu học của các tư thế gập người về phía trước và ra sau.
– Tầm quan trọng của tập thở Pranayama, Cách luyện tập và dạy cũng như trau dồi việc luyện tập cá nhân sâu hơn.
– Yoga cho người khuyết tật, phụ nữ có thai và người già.
– Yamas/ Niyamas: Giới thiệu về quá trình tu tập bản thân, những điều cơ bản nên làm và không nên làm.
– Đặt câu hỏi và trả lời: Lời khuyên về quá trình và mục đích của sự tu tập.
– Trau dồi sâu hơn về việc luyện tập cá nhân
– Tập trung vào cách chỉnh sửa cho từng đối tượng học viên
– Thử thách bản thân với những biến thể nâng cao
– Lớp tập tư thế Asana Jaya (Thiền định)
– Trau dồi sự tập trung vào việc hít thở trong lúc tập các tư thế Asana và thư giãn sâu.
– Và cũng là thời gian chia sẻ về niềm say mê của bạn với Yoga, kết nối lại với những người bạn cũ và gặp gỡ những người bạn mới.
Chi phí
Lều (tự chuẩn bị)………..2.112.000 đồng/ người
Phòng 3-4 người…………2.592.000 đồng/ người
Phòng đôi………………….3.168.000 đồng/ người
Phòng đơn…………………5.280.0000 đồng/ người
Chi phí đã bao gồm lớp tập asana, chỗ ăn ở.
Thời khóa biểu
6:00am – Satsang
8:00am – Lớp tập Asana đặc biệt – Việc luyện tập cơ bản và Cách giảng dạy cho người mới bắt đầu
10:00am – Bữa com trưa
11:00am – Karma Yoga
1:00pm – 3:00pm – Bài học về các tư thế Asana đặc biệt
4:00pm – 6:00pm – Luyện tập các tư thế Asana nâng cao
6:00pm – Bữa tối
7:30pm – Satsang
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho chương trình yoga nghỉ dưỡng quan năm tại đây.
Thời gian đến và đi
Thời gian đến: Khách nhận phòng trong khoảng từ 12:00 – 2:00 chiều ngày đầu tiên. Vui lòng không đến sau 7:00 tối.
Thời gian đi: Khóa học kết thúc vào lúc 12:00 trưa ngày cuối cùng. Vui lòng trả phòng lúc 12:00 trưa.
Vật dụng cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo rộng rãi thoải mái, tập ghi chú, khăn choàng để thiền, thảm yoga, đèn pin. Bình đựng nước nóng. Vật dụng toilet cá nhân (bàn chải, kem đánh răng, …).
Sách và các vật dụng được bán trong cửa hàng.