- This event has passed.
Khóa đào tạo Giáo viên Yoga tháng 11 năm 2019
Saturday, November 2, 2019 @ 12:00 pm - Sunday, December 1, 2019 @ 12:00 pm
Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga Quốc Tế
2/11 – 01/12/ 2019
Chủ đề
Thể dục đúng
Yoga Asanas
Hít thở đúng
Pranayama
Thư giãn đúng
Những kỹ thuật thư giãn (savasana)
Dinh dưỡng đúng
Ăn chay dinh dưỡng
Tư duy tích cực
Ý thức về suy nghĩ
Thiền định
Mantras và Tâm trí
Chi phí
Phòng 4 người – 33,792,000 vnđ/người
Phòng đôi – 73,968,000 vnđ/người
Phòng đơn – 84,480,000 vnđ/người
Thời khoá biểu
05h30: Chuông thức dậy
06h00: Satsang (Thiền, hát kirtan, bài giảng sáng)
08h00: Các bài tập Asanas, hít thở
10h00: Cơm chay trưa
11h00: Giờ phục vụ vô vị lợi (Karma yoga)
12h00: Lớp kinh văn Bhagavad Gita hoặc lớp kirtan
14h00: Bài giảng chính về triết lý Yoga
16h00: Các bài tập Asanas, hít thở pranayama (kỹ thuật dạy)
18h00: Cơm chay tối
19h30: Satsang (Thiền, hát kirtan, bài giảng tối)
Thời khóa biểu này được áp dụng 6 ngày trong tuần, một ngày nghỉ để nghỉ ngơi, nghiên cứu,…
Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.
Thời gian bắt đầu và kết thúc khóa học
Thời gian đến: Nhận phòng từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều ngày thứ đầu tiên. Xin vui lòng không đến sau 7 giờ tối.
Thời gian kết thúc: Khóa học sẽ kết thúc vào 12 giờ trưa ngày cuối cùng. Xin vui lòng trả phòng lúc 12 giờ trưa.
Hỗ trợ đăng ký và tư vấn về chương trình:
Hotline: 0263 650 1100
Email: [email protected]
Vật dụng cần mang theo
Dép đi trong nhà, quần áo rộng rãi thoải mái, tập ghi chú, khăn choàng để thiền, thảm yoga, đèn pin. Bình đựng nước nóng. Vật dụng toilet cá nhân (bàn chải, kem đánh răng, …).
Tất cả sách và những vật dụng trên được bán trong cửa hàng.