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瑜伽假期

放松,充电,和减压

在纯朴的自然环境中

 6瑜伽士站在阳光下微笑

利用瑜伽假期来恢复活力

我们的瑜伽假期项目是由斯瓦米·威斯奴帝瓦南达在1960年跟随斯瓦米·希瓦南达的脚步而设计的。是全年都开放的项目,可以帮助你补充能量,恢复身心活力。你可能会有一种更强大、更平静、更好的状态面对生活挑战的。在瑜伽静修营的时间可以帮助你:

  • 与美丽的自然重新连接
  • 与每日的瑜伽练习一起进步
  • 在冥想练习中与找到你自己
  • 成为全世界社区中的一员
  • 让你的生活重生
瑜伽士站着手里拿着一盘食物微笑着

一个平衡的瑜伽生活

独特的日常项目包括:

  • 传统的瑜伽练习 – 一天两次
  • 美味的素食 – 一天两次
  • 引导的冥想和萨桑(Satsang)-一天两次
  • 社区无私服务参与到静修营中(业瑜伽) – 一天一个小时
  • 有足够的空闲时间来放松、阅读、学习、沉思和交新朋友。

此外,还邀请你:

  • 在我们风景如画的风景里散步,冥想台沉思。
  • 在图书角阅读我们收集的瑜伽类书籍。
  • 花一些时间在大自然和天然的森林里充电。
  • 参观我们的小卖部,这里销售瑜伽类书籍、CD、零食、瑜伽服装和瑜伽配件。
  • 阅读更多关于客户信息

简单的生活和崇高的思想

这是一个均衡的项目,它将瑜伽的5个要素融入到日常生活中,使参与者与自然和我们身体的节奏协调一致。按照每天的日程安排,我们利用我们的自然资源,包括能量、快乐和健康。给自己安排一个体验瑜伽生活全部好处的旅行。

你新学的瑜伽和冥想技能可以帮助你在很长一段时间内改善身心健康。

为了获得更多的经验,除了基本的瑜伽假期项目外,我们全年提供许多基础瑜伽课程和活动。这些课程包括特色课程,节庆,唱诵音乐会和专题讲座,将额外收取费用。请查看我们的日历,关于每月的活动。

 坐在树下享受瑜伽假期的客人
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尝试一下社区的生活

(业瑜伽)

“瑜伽是行为的技巧。瑜伽给抑郁的人带来希望和快乐,给软弱的人带来力量。它是自我修养的一套完美的练习系统.”

– 斯瓦米•悉瓦南达

瑜伽静修和培训中心是一个鼓舞人心的社区,来自各行各业的人们聚在一起练习瑜伽,所有人都有不同的技能来服务和一起工作,有爱心和奉献精神,建立一个丰富多彩的,真诚的环境。

为了感受这个充满活力的社区的一部分,我们为客人提供了一个每天1小时协助完成一些日常事务的机会。邀请客人帮助清洁、园艺、厨房、美化建筑物和一般的维护。

业瑜伽 (无私的服务) 是你整个瑜伽假期最丰富多彩的一部分。业瑜伽帮助你打开了心扉,去除了来自于自我的孤立感。它是找到联系的一条实践性的瑜伽途径。

居住项目

一个月瑜伽的洗礼

居住项目是为期一个月完全沉浸在瑜伽生活中的项目。瑜伽是整体的练习,是一个人能为我们的健康和福祉做的最重要的事情。你将在活动期间住在静修营并参加所有项目和课程。通过每天的冥想、身体锻炼、奉献实践、哲学学习和无私服务来体验瑜伽的生活方式。业瑜伽是每天一小时的无私服务。

居住项目价格

帐篷
宿舍 (3-4 人)
双人间 (2 人)
单人间

$609 美元/月/人
$690 美元/月/人
$934 美元/月/人
$1340 美元/月/人
sitting under tree studying yoga book

推荐信

这里的大自然,Prana(生命能量),工作人员和知识是不能用言语来描述的,因为言语的力量太小而描述这一切。这是一个你来了,并且体验后才能相信有这么一个很棒的地方真实存在的。

Kenny Lam
March 23, 2017
总裁 4U Tour

我去到位于大叻的悉瓦南达静修营为了强化我的冥想练习。但是我收获的远超如此。在工作人员的帮助下我发现了无私服务的意愿,获得了肯定我思想的方法。我学习关于大脑如何运作,我如何工作,深入我的瑜伽练习。一周后我决定再回来。食物很美味,环境很棒,人们很好。

Jane
San Diego, California
June 30, 2017
市场

宁静和美丽的地方,我体验了一个绝妙的真正的瑜伽士的生活。我能学到很多关于理论,冥想和体式的练习。那的人们非常和蔼,乐于助人和渴望分享知识。培训中心坐落在大叻非常美丽的群山之中。食物也非常棒。我期待能再次回到这里,我在这学习的新的知识已经改变了我的日常生活。

Deborah B
October 8, 2017
Rio de Janeiro
厨师

“Loka samasta sukhino bhavantu”

“愿整个世界的和平与和谐”

 – 古老的祈祷文

我们对你行程的帮助

悉瓦南达瑜伽静修和培训中心的团队欢迎你的到来,无论你是刚接触瑜伽还是对悉瓦南达传统第一次接触。我们的员工都是 悉瓦南达导师培训课程  毕业的,除了参与瑜伽的教学外,他们还参与社区运作的每一个部分。

我们如何来服务?

 从侧面看瑜伽大厅
 一群客人和工作人员在了望台拍照
 客人在树阴下享受阳光
悉瓦南达瑜伽静修和培训中心
越南,大叻,泉林湖畔(Tuyen Lam), K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
[email protected]
电话: (+84) 263 650 1100
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