瑜伽假期

一个平衡的瑜伽生活

独特的日常项目包括:

• 传统的瑜伽练习 – 一天两次
• 美味的素食 – 一天两次
• 引导的冥想和萨桑(Satsang)-一天两次
• 社区无私服务参与到静修营中(业瑜伽) – 一天一个小时
• 有足够的空闲时间来放松、阅读、学习、沉思和交新朋友。

此外，还邀请你：

• 在我们风景如画的风景里散步，冥想台沉思。
• 在图书角阅读我们收集的瑜伽类书籍。
• 花一些时间在大自然和天然的森林里充电。
• 参观我们的小卖部，这里销售瑜伽类书籍、CD、零食、瑜伽服装和瑜伽配件。
• 阅读更多关于客户信息

“瑜伽是行为的技巧。瑜伽给抑郁的人带来希望和快乐，给软弱的人带来力量。它是自我修养的一套完美的练习系统.”

– 斯瓦米•悉瓦南达

瑜伽静修和培训中心是一个鼓舞人心的社区，来自各行各业的人们聚在一起练习瑜伽，所有人都有不同的技能来服务和一起工作，有爱心和奉献精神，建立一个丰富多彩的，真诚的环境。

为了感受这个充满活力的社区的一部分，我们为客人提供了一个每天1小时协助完成一些日常事务的机会。邀请客人帮助清洁、园艺、厨房、美化建筑物和一般的维护。

业瑜伽 (无私的服务) 是你整个瑜伽假期最丰富多彩的一部分。业瑜伽帮助你打开了心扉，去除了来自于自我的孤立感。它是找到联系的一条实践性的瑜伽途径。