关于我们

欢迎来到

悉瓦南达瑜伽静修林与培训中心

过一种与自然和谐相处的生活
瑜伽习练者们在湿婆山顶静坐冥想

欢迎来到美丽的大叻山参加瑜伽静修! 自2016年以来,悉瓦南达瑜伽静修林和培训中心已成为各界人士来此寻找自我的平静与安宁的绿洲。

瑜伽和冥想是为身体和精神充电最有效的方式,且缓解现代生活的紧张和压力。花点时间慢下来,享受大自然,重新连接健康的生活方式,用新的想法和视角重新启发自我,用每日唱颂提升自己的精神,运用技巧来增加你的觉知和喜悦。

来一个为期几天或几周的瑜伽假期,逐步走向瑜伽更深的层面 – 从改善健康和放松到保持健康,平静头脑,甚至成为别人的顾问和瑜伽老师。

“服务、爱、 给予、 净化、冥想、 实现”

-Swami Sivananda

悉瓦南达的传承

国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心

国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心是以20世纪最有影响力的灵性导师之一斯瓦米·悉瓦南达的名字命名的非营利性组织,由他的弟子斯瓦米·维什努德瓦南达创立。

斯瓦米 悉瓦南达

斯瓦米 悉瓦南达

(1887-1963)

斯瓦米·悉瓦南达是现代印度最伟大的圣人之一。在成为一名成功的医生后,他弃绝了这个世界,进行了密集的冥想,获得了自我实现。作为一个杰出的作家,他出版了超过300本书和小册子,用简单而深刻的语言传播瑜伽和哲学的各个方面。在他的静修林里,位于喜玛拉雅地区瑞诗凯诗的神圣生命学会,他培训了许多杰出的弟子。1957年,他派其中的一位弟子斯瓦米·维什努德瓦南达(Swami Vishnudevananda)去西方教授瑜伽。

 访问神圣生命学会网站>>

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斯瓦米·维施努蒂德瓦南达

(1927-1993)

斯瓦米·维施努蒂德瓦南达和他的上师斯瓦米· 悉瓦南达一起生活了12年。1957年,他前往美国,在70年代初来到欧洲,在许多城市成立了国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心。他是一位充满活力的哈他和圣王瑜伽大师,将瑜伽和吠檀多最纯粹的古典教学带到西方。斯瓦米吉还是一位不知疲倦的世界和平活动家,他把和平的信息带给了世界各地的许多动乱地区。成千上万的学生被斯瓦米·维施努蒂德瓦南达亲自训练成为瑜伽老师,更多的人受到他的书的启发,“完整瑜伽图解”,“冥想和咒语”和“悉瓦南达瑜伽伴侣”。

“健康是财富, 平静的心识是幸福,瑜伽指出了道路。”

-Swami Vishnudevananda

真实世界秩序标识

悉瓦南达瑜伽吠檀多中心 (SYVC)

 

国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心 是以20世纪最有影响力的精神导师之一斯瓦米·悉瓦南达的名字命名的非盈利性组织,由他的弟子斯瓦米·维什努德瓦南达创立。1957年,在导师斯瓦米·悉瓦南达(Swami Sivananda)的指导下,斯瓦米·维什努德瓦南达(Swami Vishnudevananda)来到西方传授瑜伽。1959年,他在加拿大蒙特利尔建立了第一个悉瓦南达瑜伽吠檀多中心。

迄今为止,全球有60个悉瓦南达场所 (静修林、瑜伽中心和附属中心)。超过45000名教师在TTC项目中接受了培训。悉瓦南达瑜伽吠檀多静修林和中心因其权威的瑜伽教学、保持其纯粹性和遵循几千年的传统而在世界范围内得到公认。我们提供广泛的培训项目以及通过行为瑜伽作为一个临时或全职员工项目的参与者而获得灵性成长的可能性。

我们的使命、 愿景与
价值观

过一种与自然和谐相处的生活

使命

Practicing and teaching the ancient yogic knowledge of health, peace, unity in diversity and Self-realization.

Vision

To help all realize their highest potential and find inner peace. Inner peace will bring outer peace.

Values

  • We relate to people as their inner nature and do not judge or value ourselves based on race, gender, occupation, performance, material conditions or personality.
  • Be in the world and not of the world.
  • Simple living, high thinking.
  • Adapt, adjust, accommodate-highest yoga.
  • Group positive intentions and prayers make miracles.
  • We serve everyone equally with respect.
  • We respect traditions and understand there are values in timeless teachings.
  • Worship sages, saints and our gurus. The blind can’t lead the blind.

Swami Sitaramananda

Acharya (Senior Teacher) of Asia

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我们的团队

国际导师与敬业的工作人员

我们在悉瓦南达瑜伽静修林和培训中心的使命是通过瑜伽传播和平、健康和快乐。欢迎大家来到我们的静修林,不仅学习瑜伽如何帮助保持健康的身体,也学习瑜伽哲学如何应用于日常生活中,帮助保持平和的心态和精神。瑜伽的目标是内在和外在的和平,在多样性中实现合一。

悉瓦南达瑜伽静修林与培训中心的导师

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Swami Narayanananda

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Saraswati
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Ganga Chaitanya
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Swami Pranavananda
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Sivashakti

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Shambhu
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Atmajyoti
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Dharmini
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Omkari
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Shanti Devi

瑜伽静修林与培训中心敬业的工作人员

静修林工作人员集体照

国际悉瓦南达瑜伽:
健康、平静与合一

Benoy K. Behl 拍摄的纪录片

庆祝斯瓦米·维什努德瓦南达为世界所作贡献60周年 (1957 – 2017),斯瓦米·悉瓦南达在1957年将斯瓦米·维什努德瓦南达送去西方,当时他带着10卢比和“人们在等待”的字样。至此开始 ,斯瓦米·维什努德瓦南达创立了国际悉瓦南达瑜伽组织,目前在全球拥有11个静修林和30多个中心,已培训了4.5万多名瑜伽教师,并由他们给其他人带来内心的平静。

课程历史与
越南和亚洲的静修林

悉瓦南达瑜伽在亚洲有着悠久的教学历史。当斯瓦米·维什努德瓦南达第一次来到西方时,他在香港、马来西亚、台湾和菲律宾停留。依循斯瓦米·维什努德瓦南达的全球视野,现在悉瓦南达瑜伽教学在这些国家仍在继续。

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我们的教学

瑜伽五要

在西方密切观察人们的生活方式和需求之后, 斯瓦米·维什努德瓦南达, 悉瓦南达瑜伽吠檀多中心的创始人, 指出,古老瑜伽智慧可以合成为五个基本原则,它可以很容易地融入我们自己的生活方式, 提供健康生活的基础。瑜伽假期的所有活动正是基于这五个原则。

assisting student in leg raises

1. 恰当的运动(体式)

增强关节、肌肉、肌腱和韧带的灵活性,促进血液循环。脊柱的灵活性和力量使身体保持年轻。

pranayama outside on balcony

2. 恰当的呼吸 (调息术)

把身体和它的电池,太阳神经丛连接起来,这是能量的仓库。随着意识的增强,深呼吸可以克服压力和抑郁。

lying in hammock relaxing

3. 恰当的放松 (摊尸式)

减轻身体现有的压力症状(包括肌肉紧张和呼吸困难),也有助于发展对外部压力因素的抵抗力。一旦身心从持续的超负荷中解放出来,他们就会放松下来,工作效率也会提高。

Vegetarian meal served on tray

4. 恰当的饮食 (素食)

促进健康,对身心有积极的影响。它是天然的,容易准备,易于消化和吸收。它基于正确的食物选择,对其他生物和环境造成的危害最小。

girl in meditation with hands in prayer

5. 正面思考与冥想

消除消极的思维模式,通过冥想控制头脑,提供内在平静的体验。这是头脑平静的关键。

瑜伽四道

整全的瑜伽

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行为瑜伽

(无私服务的道路)

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奉爱瑜伽

(奉献的道路)

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圣王瑜伽

(心识控制的道路)

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智慧瑜伽

(知识的道路)

捐助

助力世界和平

The Sivananda Yoga Resort and Training Center is accepting donations.

悉瓦南达瑜伽静修林与培训中心
K’lan 度假村, Hoa Hong 街, Ward 4
Tuyen Lam 湖边
大叻, 越南
[email protected]
Telephone: (+84) 263 650 1100
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