Register

THỜI GIAN NHẬN VÀ TRẢ PHÒNG

Ngày 22-24/5/2020
Nhận phòng: 8h sáng thứ 6
Trả phòng: 12h trưa Chủ Nhật

Cùng trải nghiệm đời sống bình an trong môi trường thiên nhiên trong lành, thực hành các phương pháp đặc biệt dưới sự hướng dẫn của chuyên gia để có được sức khỏe toàn diện.

Khóa học sẽ hướng dẫn đầy đủ và chi tiết LIỆU PHÁP 4T để tiến tới đời sống không bệnh tât:
– Chữa bệnh kết hợp với phòng bệnh
– Đối với những bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp, ung thư thì kết hợp Đông –Tây y để chữa tận gốc dứt hẳn, không phải dùng thuốc suốt đời
– Đặc biệt làm sao để tăng cường hệ miễn dịch trong thời điểm dịch bệnh Covid 19, để tự bảo vệ cho chính mình và những người xung quanh.

Tham gia khóa học, bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ chuyên gia để có được câu trả lời toàn diện và chính xác nhất cho những câu hỏi sau:
1. “Sống không bệnh” là có thể được hay là chuyện hoang đường?
2. Cơ thể bệnh nhân có thể tự chữa lành mà không cần bác sĩ nhúng tay vào,được không?
3. Bệnh và chứng có gì khác? Bệnh nhân thường được chữa chứng hay là chữa bệnh?
4. Nguyên nhân bệnh là gì? Một mình vi trùng có đủ gây bệnh không?
5. Tại sao Stress làm suy giảm sức khoẻ?
6. Ăn thịt nhiều có phải là nguyên nhân dễ sinh bệnh hay không?
7. Tại sao thiếu vận động thì dễ mắc bệnh?
8. Tại sao “ Bác sĩ tốt nhất là chính mình”? như vậy vai trò của bác sĩ được đào tạo ở trường Y để ở đâu?
9. Muốn điều trị dứt bệnh ( không phải dùng thuốc suốt đời) các bệnh mạn tính (tiểu đường, cao huyết áp tim mạch, ung thư…) thì ngoài dùng thuốc thì còn phải có hai thay đổi nữa, đó là gì. Tại sao?
10. Liệu pháp 4T là gì? T nào là quan trọng nhất?
11. Làm cách nào giảm Stress (T1). Tư duy tích cực là gì?
12. Ăn uống sao cho khoẻ?
13. Tập luyện môn gì cho phù hợp theo từng lứa lứa tuổi? Theo quỹ thời gian nhiều ít?
14. Khi nào dùng thuốc Tây, thuốc Đông hoặc phương pháp không dùng thuốc ( xông hơi, châm cứu, day ấn huyệt,…)

CHƯƠNG TRÌNH GIẢNG DẠY
1. Thể dục sáng ngay trên giường
2. Luyện thở bụng: 1 liệu pháp “cấp cứu“ thân-tâm
3. Thiền đơn giản: 1 nghệ thuật sống
4. Thư giản toàn thân (thụ động)
5. Thư giãn cấp tốc (chủ động)
6. Tự xoa bóp (massage) để phòng bệnh và trị bệnh
7. Tự day bấm huyệt để trị đau đầu- cổ gáy- thắt lưng
8. Bài tập Yoga đơn giản để phòng ngừa điều trị các chứng đau cổ gáy- thắt lưng-thần kinh toạ

THỜI KHÓA BIỂU
Ngày 1:
8:00 am : Học viên đến, làm thủ tục check in, nhận phòng
10:00 am: Ăn trưa
2:00 – 4:00 pm: Lớp BS #1
4:00 – 6:00 pm: Yoga Asana và hít thở
6:00 pm: Ăn tối
7:30 – 8 pm: Thiền, hát Kirtan, chia sẻ lý thuyết Yoga sức khoẻ và đời sống
8:00 – 9:00: Lớp BS #2

Ngày 2
6:00- 7.30: Thiền, hát Kirtan, chia sẻ lý thuyết Yoga sức khoẻ và đời sống
8.00 – 10 am: Yoga asanas
10 am: Ăn trưa
1 pm: Ăn trái cây
2:00 – 4 pm: Lớp BS #3
4-6pm: Lớp BS #4
6pm: Ăn tối
7.30 – 8pm: Thiền, hát Kirtan, chia sẻ lý thuyết Yoga sức khoẻ và đời sống
8.30 – 9:30: Lớp BS #5

Ngày 3
6:00: Thiền, hát Kirtan, chia sẻ lý thuyết Yoga sức khoẻ và đời sống
6:30-8:30: Lớp sáng của BS #6
8:30-10 am: Yoga asana
10 am: Ăn + Karma Yoga phục vụ
12am: Check out

CHUYÊN GIA GIẢNG DẠY
Ths Bs Quan Vân Hùng
– Nguyên Chủ nhiệm khoa Ung thư Viện Y Học Dân Tộc, thành phố Hồ Chí Minh
– Chủ nhiệm CLB 4T Sài Gòn

ĐIỀU KIỆN THAM GIA
Tất cả mọi người chân thành muốn có một lối sống khỏe mạnh tiến tới cuộc sống không bệnh tật.