Loading Programs and Courses

« All Programs and Courses

  • This event has passed.

Yoga Nghỉ dưỡng Giỗ tổ Hùng Vương

Friday, April 12, 2019 @ 12:00 pm - Monday, April 15, 2019 @ 12:00 pm

    Find out more about our teachings.

    Nghỉ dưỡng Giỗ tổ Hùng Vương

    Yoga nghỉ dưỡng Giỗ tổ Hùng Vương là khóa nghỉ dưỡng 4 ngày quay trở về thiên nhiên. Bạn sẽ được hòa mình vào đời sống yoga và khung cảnh hoàn toàn thanh bình tại trung tâm nghỉ dưỡng Sivananda Yoga, thoát khỏi những tiếng ồn và tác động bên ngoài.

    Trải qua khóa nghỉ dưỡng, bạn sẽ được thư giãn, làm mới và tái nạp năng lượng.

    Khóa nghỉ dưỡng nhằm mục đích cho phép bạn bắt đầu phát triển một lối sống có lợi cho sức khỏe thể chất, tâm trí, tinh thần và hạnh phúc.

    Với những kiến thức cơ bản, bạn sẽ có được những công cụ cần thiết để tiếp tục tập yoga tại nhà.

    Chủ đề

    group-outside-in-sun-happy-opt
    Điều kiện

    Dành cho bất kỳ ai có mong muốn chân thành tìm hiểu và thực hành yoga cổ điển.

    group-outside-in-sun-happy-opt

    Chương trình giảng dạy 

    Hatha Yoga – Asanas và Pranayama
    Hướng dẫn 12 tư thế cơ bản
    Giải thích lợi ích của các tư thế
    Sự khác nhau giữa tập asana và thể dục thể chất Các kĩ thuật thở của Yogi
    Ý nghĩa của Yoga cổ điển
    Yoga cổ điển là gì?
    Giới thiệu về truyền thống và dòng truyền thừa của các bậc thầy yoga
    Mục đích của yoga là gì?
    Các phương pháp tập yoga cổ điển là gì?
    Triết lý cơ bản về hạnh phúc, sức khỏe, cuộc sống, sự tự do
    Lối sống Yoga
    Chế độ ăn chay người Yogi
    Thư giãn và kiểm soát căng thẳng
    Tư duy tích cực
    Kĩ thuật thiền cơ bản
    Thói quen sinh hoạt hằng ngày của yogi
    group-outside-in-sun-happy-opt
    group-sitting-under-trees-eating-opt

    Chi phí

    Ngủ lều – 1,896,000 đồng/người
    Phòng 4-người – 2,328,000 đồng/người
    Phòng 2-người – 2,856,000 đồng/người
    Phòng riêng 1 người – 4,752,000 đồng/người

    Tổng giá đã bao gồm các lớp yoga, chỗ ở, ăn uống.

    Xem các lựa chọn về phòng ở 

    Thời gian biểu

    6-7:30AM………………….Satsang: Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga
    8-10 AM……………………Lớp Yoga
    10 AM……………………….Ăn chay trưa
    11 AM……………………….Karma Yoga
    2-3 PM……………………..Chuyên đề Yoga
    4-6 PM……………………..Lớp yoga
    6 PM………………………...Ăn chay tối
    7:30-9 PM…………………Satsang: Thiền định, hát kirtan, chia sẻ đời sống Yoga

    Bạn có thể lựa chọn thời gian phù hợp cho các chương trình yoga nghỉ dưỡng quanh năm tại đây.

    Thời gian bắt đầu và kết thúc

    Thời gian nhận phòng: Nhận phòng từ 12 giờ trưa tới 2 giờ trưa ngày thứ Sáu. Xin bạn vui lòng không tới sau 7 giờ tối. Chúng tôi khuyến khích bạn tới sớm để tham gia vào lớp chuyên đề lúc 2 giờ chiều.

    Thời gian trả phòng: Khóa học sẽ kết thúc vào lúc 12 giờ trưa. Xin vui lòng trả phòng lúc 12 giờ trưa và tham dự chuyên đề cuối cùng trước khi rời đi.

    Trải nghiệm các hoạt động tại Sivananda Yoga Resort

    Cần mang theo

    Dép đi trong nhà, quần áo thoải mái dễ vận động, sổ tay, khăn ngồi thiền hay mền, thảm yoga, đèn pin.

    Tất cả sách và những đồ này đều có bán ở cửa hàng của chúng tôi

    Tìm hiểu thêm các thông tin dành cho bạn 

    Details

    Start:
    Friday, April 12, 2019 @ 12:00 pm
    End:
    Monday, April 15, 2019 @ 12:00 pm
    Programs and Courses Category:
    Programs and Courses Tags:

    Location

    Sivananda Yoga Resort and Training Center
    K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
    Da Lat, Lam Dong 66115 Viet Nam
    Phone:
    +84 263 650 1100
    View Location Website

    Teacher

    Swami Sitaramananda
    Phone:
    +84 263 650 1100
    Email:
    vietnamyogaresort@sivananda.org
    View Teacher Website