Часто задаваемые вопросы
Общие вопросы
Что такое Шивананда йога?
Кто такой Свами Шивананда?
Какой вид йоги вы практикуете?
Нужно ли мне брать с собой коврик для йоги?
Что если я проголодаюсь?
Как произносится "Шивананда"?
Кто такой Свами?
Почему сотрудники ходят в жёлто-белой форме?
Что такое сатсанг?
Каким образом можно посетить Шивананда Йога Резорт и Тренинговый Центр?
- Позвоните или зарегистрируйтесь онлайн на Йогу выходного дня.
- Зарегистрируйтесь на Курс Учителей Йоги.
- Выберите один из нащих курсов для всех уровней or Йога и группы здоровья.
- Живите здесь, служите и учитесь в рамках наших Сева обучение/Карма йога программ..
- Также доступен наш календарь программ.
Я практикую свою личную практику йоги. Где я могу делать это?
Как записаться на массаж?
Какое питание вы предоставляете?
Программа йоги выходного дня
Что такое йога выходного дня?
Сколько стоит йога выходного дня?
Курсы
Когда начинается и заканчивается мой курс?
Какие курсы вы предлагаете?
Если это ваш первый визит в ашрам или вы новичок в йоге, мы настоятельно рекомендуемo наши курсы Йога для всех уровней, которые предлагают знакомство с различными аспектами образа жизни и практики йоги, помогая вам развить здоровье и благополучие с помощью традиционной проверенной временем системы йоги. Эти занятия обеспечивают внимание и заботу учителя в условиях небольшой группы и закладывают прочную основу для вашей практики йоги.
Включены ли в стоимость курсов питание и проживание?
Кто преподаёт курсы?
Какое расписание во время курса йоги выходного дня?
8:00am Асаны и пранаяма
10:00am Завтрак
11:00am Карма йога
4:00pm Асаны и пранаяма
6:00pm Ужин
7:30pm Сатсанг
Курс Учителей Йоги
Какой йоге вы обучаете?
• Пранаяма (дыхательные упражнения)
• Разогрев, включая приветствие солнцу
• 12 базовых асан (поз), с практикой релаксации между асанами
• Глубокая релаксация
Курс подготовки учителей йоги готовит вас к ведению занятий по йоге, а также к прочному установлению личной практики и изучению глубоко укоренившихся традиций классической йоги. Узнайте больше о Курсе Учителей Йоги.
Выдаётся ли сертификат по окончании курса?
Являетесь ли вы школой Йога Альянса?
Я никогда не практиковал Шивананда йогу, могу ли я пройти этот курс?
Что это за йога?
Важной особенностью является то, что позы чередуются с периодами расслабления с акцентом на дыхание. Серия возбуждающих приветствий солнцу, сделанная в начале последовательности, согревает и подготавливает тело к позам и помогает избежать травм.
Студентам рекомендуется погрузиться вовнутрь и внимательно следить за ощущениями в теле. Учителя будут периодически напоминать, что нужно следовать ритму и соблюдать личные ограничения, никогда не принуждая к практике.
Учитывает ли расписание свободное время?
Какие преподавательские навыки я обрету?
Какие особенности курса учителей йоги?
Есть ли продвинутые курсы после базовых?
Сева обучение / Карма йога
Что такое карма йога?
В ашраме карма-йога принимает форму работы, выполняемой в служении обществу, чтобы поддерживать процветание ашрама и возвышение санги. Узнать больше о программе карма йоги для резидентов ашрама
Есть ли какие-то требования ко мне в свободное от работы время?
Я никогда не практиковал йогу, могу ли я присоединиться к программе?
Заинтересованы? Узнать больше о программах для резидентов: карма йога и сева обучение в Ашраме
Какие виды работ я буду делать?
• Помощь на кухне (приготовление еды и мытьё посуды)
• Садоводство
• Техническое обслуживание помещений
• Уборка территории
• Административные задачи, помощь на рецепции
• Маркетинг, реклама, дизайн
• Уборка помещений
• Размещение приглашённых спикеров
• Преподавание
• Магазин
• Настройка звукового и программного обеспечения
• Ремонтные работы