fbpx

Йога выходного дня

Расслабьтесь, зарядитесь энергией и избавьтесь от стресса

В ОКРУЖЕНИИ ПРИРОДЫ

6 Йогов

Восстановитесь с йогой выходного дня

Наша программа йога-каникул была разработана Свами Вишнудеванандой в 1960-х годах по стопам Свами Шивананды. Программа доступна круглый год и поможет вам восстановить силы и омолодить тело и разум. Вы можете почувствовать себя сильнее, спокойнее и более подготовленными к жизненным испытаниям. Пребывание в Ашраме Шивананды во Вьетнаме поможет вам:

  • Почувствовать единство с прекрасной природой
  • Совершить прогресс в ежедневной практике йоги
  • Почувствовать единство со своим собственным Я во время медитации
  • Быть частью сообщества
  • Обновить и освежить свою жизнь
Улыбающиеся йоги

Сбалансированная йога-жизнь

В расписание программ включено:

  • Практика йоги — 2 раза в день
  • Вкусное вегетарианское питание – 2 раза в день
  • Медитации и киртан (Сатсанг) – 2 раза в день
  • Бескорыстное служение на благо общественной жизни в Ашраме (Карма йога) – 1 час в день
  • Много свободного времени на расслабление, чтение, изучение, размышления и знакомства.

Также, Вы приглашены:

  • Прогуляться до нашей живописной смотровой площадки или совершить созерцательную прогулку в нашем медитативном лабиринте.
  • Почитать книги по йоге в нашей библиотеке
  • Провести время на природе, в настоящем лесу
  • Посетить наш магазин, где можно приобрести книги по йоге, одежду для йоги, йога-аксессуары.
  • Больше информации в разделе Информация для гостей

Простая жизнь, возвышенное мышление

Эта хорошо сбалансированная программа объединяет 5 пунктов йоги в повседневной жизни, позволяя участникам настроиться на ритмы природы и тела. Следуя ежедневному графику, мы задействуем наши природные ресурсы энергии, радости и здоровья. Посетите и испытайте все преимущества йога жизни.  

Ваши недавно освоенные и практические навыки йоги и медитации могут помочь улучшить как физическое, так и психическое здоровье на долгое время.

Для дальнейшего развития мы предлагаем множество курсов йоги и мероприятий в течение всего года, в дополнение к этой основной программе йоги выходного дня. Эти программы включают специальные курсы, фестивали, концерты и симпозиумы, доступные за дополнительную плату. Предстоящие события доступны в нашем календаре.

Гости ретрита "Йоги выходного дня"
karma-yoga-cleaning-vert-opt

Попробуйте пожить общественной жизнью

(Карма йога)

«Йога — это умение выполнять действия. Йога даёт надежду, дарит радость тем, кто в  депрессии и придаёт силы слабым. Это идеальная практическая система само культуры.»

– Swami Sivananda

Йога Резорт и Тренинговый Центр — это вдохновляющее сообщество, где люди из всех слоев общества собираются вместе, чтобы практиковать йогу. У всех есть разные навыки, которые они могут предложить и работать вместе с любовью и преданностью над созданием богатого, душевного окружения.

Чтобы почувствовать себя частью этого динамичного сообщества, мы предлагаем гостям возможность помочь в некоторых ежедневных задачах в течение 1 часа в день. Гостям предлагается помощь в уборке, уходе за садом, на кухне, в благоустройстве зданий и общем содержании.

Карма йога (бескорыстное служение) является неотъемлемой частью Ваших йогических каникул. Карма-йога открывает сердце и устраняет чувство изоляции, которое исходит от эго. Это практический путь йоги поиска связи и единства.

Программа для резидентов

Один месяц погружения в йогу

Программа для резидентов — это полное погружение в йогическую жизнь на один месяц. Комплексная практика йоги — это самое важное, что мы можем сделать для нашего здоровья и благополучия. Вы будете жить в Ашраме во время программы, принимать участие во всех программах и классах. Испытайте на себе образ жизни йога через ежедневный график медитации, физических упражнений, практики преданного служения, философских занятий и самоотверженного служения. Карма Йога один час в день.

Стоимость резидентных программ

Палатка
3-4-местная комната
2-местная комната
1-местная комната

$609 USD/месяц/человека
$690 USD/месяц/человека
$934 USD/месяц/человека
$1340 USD/месяц/человека
sitting under tree studying yoga book

Отзывы

Природу, Прану (Энергию), Сотрудников и Знание, имеющиеся здесь, нельзя описать словами, поскольку у слов слишком мало силы, чтобы передать целое. Вот куда нужно ехать, чтобы испытать и поверить в то, что такое прекрасное место действительно существует.

Кенни Лэм
Март 23, 2017
Ceo 4U Tour

Я приехала в ашрам Шивананда в Далате с намерением укрепить свою медитативную практику. То, что я получила, было намного больше. С помощью персонала я обнаружила склонность к самоотверженному служению и приобрела инструменты, чтобы утвердить свой ум. Я узнала о том, как работает ум, как я работаю, и углубилась в свою практику йоги. Через неделю я решила вернуться. Еда вкусная, пространство удивительное, люди замечательные.

Джейн
Сан Диего, Калифорния
Июнь 30, 2017
Маркетинг
Marketing

Мирное и красивое место, с настоящей жизнью йога. Мой опыт был фантастическим. Я смогла многое узнать о теории, медитации и практике асан. Люди были очень добры, полезны и стремились поделиться знаниями. Учебный центр расположен в великолепном районе в горах Далата. Еда была отличной. Я не могу дождаться, чтобы вернуться, и моя повседневная жизнь изменилась с новыми вещами, которые я узнала там.

Дебора Б
Октябрь 8, 2017
Рио де Жанейро
Шеф-повар

«Loka samasta sukhino bhavantu»

«Пусть весь мир пребывает в спокойствии и гармонии»

 — Древняя молитва

Мы поможем Вам на Вашем Пути

Команда Шивананда Ашрама во Вьетнаме приветствует и рада Вам независимо от того, новичок Вы в йоге или впервые слышите о традиции Шивананда. Все наши сотрудники являются выпускниками  Курса Учителей Шивананда Йоги и помимо обучения йоге они участвуют во всех событиях сообщества.

Как мы можем служить вам?

Главный йога холл
Гости и сотрудники фотографируются
Гость наслаждается солнечным светом под деревом
LogoTWO_black
ШИВАНАНДА ЙОГА РЕЗОРТ И ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР
K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
by the Tuyen Lam Lake
Dalat, Vietnam
[email protected]
Telephone: (+84) 263 650 1100
Share This