Йога выходного дня
Расслабьтесь, зарядитесь энергией и избавьтесь от стресса
В ОКРУЖЕНИИ ПРИРОДЫ
Восстановитесь с йогой выходного дня
Наша программа йога-каникул была разработана Свами Вишнудеванандой в 1960-х годах по стопам Свами Шивананды. Программа доступна круглый год и поможет вам восстановить силы и омолодить тело и разум. Вы можете почувствовать себя сильнее, спокойнее и более подготовленными к жизненным испытаниям. Пребывание в Ашраме Шивананды во Вьетнаме поможет вам:
- Почувствовать единство с прекрасной природой
- Совершить прогресс в ежедневной практике йоги
- Почувствовать единство со своим собственным Я во время медитации
- Быть частью сообщества
- Обновить и освежить свою жизнь
Сбалансированная йога-жизнь
В расписание программ включено:
- Практика йоги — 2 раза в день
- Вкусное вегетарианское питание – 2 раза в день
- Медитации и киртан (Сатсанг) – 2 раза в день
- Бескорыстное служение на благо общественной жизни в Ашраме (Карма йога) – 1 час в день
- Много свободного времени на расслабление, чтение, изучение, размышления и знакомства.
Также, Вы приглашены:
- Прогуляться до нашей живописной смотровой площадки или совершить созерцательную прогулку в нашем медитативном лабиринте.
- Почитать книги по йоге в нашей библиотеке
- Провести время на природе, в настоящем лесу
- Посетить наш магазин, где можно приобрести книги по йоге, одежду для йоги, йога-аксессуары.
- Больше информации в разделе Информация для гостей
Простая жизнь, возвышенное мышление
Эта хорошо сбалансированная программа объединяет 5 пунктов йоги в повседневной жизни, позволяя участникам настроиться на ритмы природы и тела. Следуя ежедневному графику, мы задействуем наши природные ресурсы энергии, радости и здоровья. Посетите и испытайте все преимущества йога жизни.
Ваши недавно освоенные и практические навыки йоги и медитации могут помочь улучшить как физическое, так и психическое здоровье на долгое время.
Для дальнейшего развития мы предлагаем множество курсов йоги и мероприятий в течение всего года, в дополнение к этой основной программе йоги выходного дня. Эти программы включают специальные курсы, фестивали, концерты и симпозиумы, доступные за дополнительную плату. Предстоящие события доступны в нашем календаре.
Попробуйте пожить общественной жизнью
(Карма йога)
– Swami Sivananda
Чтобы почувствовать себя частью этого динамичного сообщества, мы предлагаем гостям возможность помочь в некоторых ежедневных задачах в течение 1 часа в день. Гостям предлагается помощь в уборке, уходе за садом, на кухне, в благоустройстве зданий и общем содержании.
Карма йога (бескорыстное служение) является неотъемлемой частью Ваших йогических каникул. Карма-йога открывает сердце и устраняет чувство изоляции, которое исходит от эго. Это практический путь йоги поиска связи и единства.
Программа для резидентов
Один месяц погружения в йогу
Программа для резидентов — это полное погружение в йогическую жизнь на один месяц. Комплексная практика йоги — это самое важное, что мы можем сделать для нашего здоровья и благополучия. Вы будете жить в Ашраме во время программы, принимать участие во всех программах и классах. Испытайте на себе образ жизни йога через ежедневный график медитации, физических упражнений, практики преданного служения, философских занятий и самоотверженного служения. Карма Йога один час в день.
Стоимость резидентных программ
Палатка
3-4-местная комната
2-местная комната
1-местная комната
$690 USD/месяц/человека
$934 USD/месяц/человека
$1340 USD/месяц/человека
Отзывы
«Loka samasta sukhino bhavantu»
«Пусть весь мир пребывает в спокойствии и гармонии»
— Древняя молитва
Мы поможем Вам на Вашем Пути
Команда Шивананда Ашрама во Вьетнаме приветствует и рада Вам независимо от того, новичок Вы в йоге или впервые слышите о традиции Шивананда. Все наши сотрудники являются выпускниками Курса Учителей Шивананда Йоги и помимо обучения йоге они участвуют во всех событиях сообщества.
Как мы можем служить вам?
ШИВАНАНДА ЙОГА РЕЗОРТ И ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР
by the Tuyen Lam Lake
Dalat, Vietnam
[email protected]ananda.org
Telephone: (+84) 263 650 1100
