Шивананда Йога Резорт и Тренинговый Центр
ДАЛАТ, ВЬЕТНАМ
Шивананда Йога Резорт и Тренинговый Центр, расположенный в прекрасном городе Далат, Вьетнам, в 35 минутах полета от города Хошимин, является мирным оазисом, где люди со всего мира собираются вместе, чтобы практиковать йогу, медитацию и познать свою истинную природу.
Курсы Учителей Йоги начиная с 1969 года
Миссия
Практикуйте и изучайте древние йогические знания о здоровье, мире, единстве в многообразии и самореализации.
Ашрамы во всём мире
Центры йоги в мире
Ближайшие курсы
ИНВЕСТИРУЙТЕ ВРЕМЯ В СЕБЯ
List of Programs and Courses
Stress Management — Japanese Only
This Health Camp will help you to recognize the sources of stress in your daily life and provides the Yogic tools to increase one's stress resilience and cultivate a positive outlook.
Yoga Detoxification & Rejuvenation
Take some time to relax, rejuvenate and get in tune with nature and its natural rhythms. Detoxification and rejuvenation is an important practice for good health.
«Зажги свет любви в сердце и излучай любовь и свет всем и каждому»
— Свами Шивананда
Наши Предложения
ОТКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ ДРЕВНЕЕ ЗНАНИЕ
Курс Учителей Йоги
Иметь мощный личный опыт и научиться передавать знания йоги другим. Это международно-признанная сертификация, принятая всемирным альянсом йоги.
Йога для всех уровней
Курсы йоги для всех уровней направлены на то, чтобы дать людям возможность использовать классические инструменты йоги и самопознания для укрепления здоровья, снижения стресса, восстановления равновесия и восстановления смысла цели в жизни.
Оздоравливаюшие йога-ретриты
Воспользуйтесь преимуществами ежедневной практики йоги и верните себе здоровье. Здоровье в твоих руках.
Йога Отпуск
Воссоединиться со здоровой, сбалансированной жизнью и развить духовное и позитивное видение жизни. Приезжайте минимум на 3 ночи или проведите пару недель с нами. Наш волонтеры всегда рады приветствовать вас и поделиться с вами своим энтузиазмом.
ЧТО ОЖИДАТЬ В
Шивананда Йога Резорт и Тренинговом Центре
«Ответ находится внутри»
— Свами Вишнудевананда
ИССЛЕДУЙ БОЛЬШЕ
От Гималаев до Вьетнама
Наше Учение
ПЯТЬ ПУНКТОВ ЙОГИ
Внимательно наблюдая за образом жизни и потребностями людей на Западе, Свами Вишнудевананда, основатель центров шивананда йоги и веданты, синтезировал древнюю мудрость йоги в пять основных принципов, которые можно легко включить в наш собственный образ жизни, чтобы обеспечить прочную основу для здоровый образ жизни. Деятельность в Йога Резорте основана на этих пяти принципах.
1. Правильные упражнения (Асаны)
Увеличивает гибкость суставов, мышц, сухожилий и связок и стимулирует кровообращение. Гибкость и сила позвоночника сохраняют молодость тела.
2. Правильное дыхание (Пранаяма)
Соединяет тело с его батареей, солнечным сплетением, которое является хранилищем энергии. Стресс и депрессия могут быть преодолены путем глубокого осознанного дыхания.
3. Правильное расслабление (Шавасана)
Освобождает организм от существующих симптомов стресса (включая мышечное напряжение и одышку), а также помогает развивать устойчивость к внешним факторам стресса. Как только тело и разум освобождаются от постоянной перегрузки, они чувствуют себя свободно и работают более эффективно.
4. Правильная диета (Вегетарианская)
Способствует здоровью и оказывает положительное влияние на тело и разум. Это естественно, просто в приготовлении, легко переваривается и усваивается. Он основан на правильном выборе продуктов питания и наносит наименьший вред другим живым существам и окружающей среде.
5. Позитивное мышление и медитация
Устраняет негативные стереотипы мышления и дает ощущение внутреннего покоя, контролируя ум посредством медитации. Это ключ к спокойствию.
Планируйте Ваше Проживание
ЖИВИТЕ БЛИЖЕ К ПРИРОДЕ
Календарь Программ
Предстоящие программы и курсы
Программа выходного дня
Время для расслабления и подзарядки
Мы предлагаем
Все предложения Йога Резорта
Программа служения
Погрузитесь в 1-3 месяца йогической жизни
Проживание и стоимость
Все варианты проживания
Информация для гостей
Всё по поводу вашего проживания
Отзывы
Подпишитесь чтобы получать информацию о новых статьях, событиях и обновлениях.
Подписаться на рассылку
Пожертвовать
СДЕЛАЙТЕ ВКЛАД В МИР ВО ВСЁМ МИРЕ
Шивананда Йога Резорт и Веданта Центр принимают пожертвования
ШИВАНАНДА ЙОГА РЕЗОРТ И ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР
K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
by the Tuyen Lam Lake
Далат, Вьетнам
[email protected]
Телефон: (+84) 263 650 1100
by the Tuyen Lam Lake
Далат, Вьетнам
[email protected]
Телефон: (+84) 263 650 1100
