Programs and Coursesを読み込み中

« Programs and Courses一覧

  • このeventは終了しました。

ヨーガビギナーズコース

月曜日, 12月 2, 2019 @ 12:00 pm - 金曜日, 12月 6, 2019 @ 12:00 pm

|繰り返し Programs and Courses (すべて表示)

月曜日, 2月 10, 2020 の 12:00 pm の 1 回のみのイベント

ヨーガビギナーズコース

2019年12月2日~6日

 ヨーガビギナーズコース

 

このコースは初心者の方、新鮮な気持ちで練習したい方、ヨーガの伝統的な練習を知りたい方を対象としております。5日間のコースに以下がふくまれます。:

ハタヨーガ – アーサナとプラナヤーマ

  • 基本の12のポーズのガイド
  • 各アーサナの効果についての説明
  • ヨーガの呼吸のテクニック

伝統的ヨーガ

  • 伝統的なヨーガとは何か
  • ヨーガマスターの継承と伝統についての紹介
  • ヨーガの目的
  • 伝統的ヨーガの方法について
  • 幸せ、健康、人生、自由の基本的なヨーガ哲学

ヨーガ的生活

  • ベジタリアンのヨーガ的食事-方法と理由
  • リラクゼーションとストレスマネージメント
  • ポジティブ思考
  • 瞑想の基本テクニック
  • ヨーガ的日々のルーチン

こちらをご覧ください 私達の教えについて.

話題

asana-transp-large

適切な運動

ヨーガアーサナ
breath-trans

適切な呼吸

プラナヤーマ
relax-tran2

適切なリラクゼーション

リラクゼーションテクニック(シャヴァーサナ)
diet-tran

適切な食事

ベジタリアンの食事
pt-tran

ポジティブ思考

思考への気づき
medit-tran

瞑想

マントラとマインド
group-outside-in-sun-happy-opt
Swami-narayan-teaches-group-students-opt
group-sitting-under-trees-eating-opt

価格

テント– 120ドル
4人部屋– 136ドル
2人部屋– 184ドル
シングル – 264ドル

ベジタリアンの食事2回、ヨーガクラス2回、サットサンガ2回が含まれます。

宿泊施設についてはこちらをご覧ください

Daily Schedule

6:00am – 瞑想、チャンティング、講義
8:00am – ビギナーズコース
10:00am – ベジタリアンブランチ
11:00am – カルマヨーガ(無私の奉仕)
02:00pm – ワークショップ
04:00pm – ヨーガクラス・オールレベル          06:00pm –ベジタリアンディナー
7:30pm – 瞑想、チャンティング、講義

いつでもお越しください。 ヨーガバケーション.

到着と出発

到着 : チェックイン時間は月曜午前12~午後2時の間となります。遅くても午後7時までには到着するようお願いいたします。

出発: コースは金曜午前12時に終わりますので、それまでにお部屋のチェックアウトをお願いいたします。

ヨガリゾートが提供する体験.

持ち物

内履きスリッパ、締め付けのない快適な衣類、ノート、ヨガマット、懐中電灯、生理用品、水筒

本や必要物品はブティックでご購入いただけます。

詳しくはゲスト情報をご覧ください

Other Dates

09

Yoga Teacher Training Course July 2020

土曜日, 7月 18, 2020 @ 8:00 am - 土曜日, 8月 15, 2020 @ 5:00 pm
09

Yoga Weekend Retreat

金曜日, 8月 7, 2020 @ 12:00 pm - 日曜日, 8月 9, 2020 @ 12:00 pm
10

Yoga and Meditation for Beginners

月曜日, 8月 10, 2020 @ 12:00 pm - 金曜日, 8月 14, 2020 @ 12:00 pm
17

Yoga Holistic Health Camp

月曜日, 8月 17, 2020 @ 12:00 pm - 金曜日, 8月 21, 2020 @ 12:00 pm
21

Yoga Weekend Retreat

金曜日, 8月 21, 2020 @ 12:00 pm - 日曜日, 8月 23, 2020 @ 12:00 pm

詳細

開始:
月曜日, 12月 2, 2019 @ 12:00 pm
終了:
金曜日, 12月 6, 2019 @ 12:00 pm
Programs and Coursesカテゴリー:
Programs and Courses タグ:
,

地域

Sivananda Yoga Resort and Training Center
K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
Da Lat, Lam Dong 66115 Viet Nam
電話番号:
+84 263 650 1100
サイト:
www.vietnamyogaresort.org