ヨーガ・バケーション

リラックス、リチャージ、ストレス発散

純粋な自然環境

日差しの下で笑顔で立っている6人のヨーギ達

ヨーガ・バケーションで若返りましょう

私たちのヨーガ・バケーション・プログラムは、 スワミ・シヴァーナンダの教えを継いで、スワミ・ヴィシュヌデーヴァナンダ によって1960年代にデザインされました。 年間を通して開催され、あなたのエネルギー・チャージの助けとなります。それに加えて、あなたに強さと穏やかさ、そして人生の困難に立ち向かうための準備を与えます。アシュラムでの滞在は、以下のことを助けます。

  • 美しい自然とのつながりを再び得る
  • 日々のヨーガの練習を発展させる
  • 瞑想の練習にて自分の内側とつながる
  • 国際的なコミュニティーの一員となる
  • あなたの生活を新しくリフレッシュさせる
食事の皿を持って笑顔で立っているヨーギ

バランスのとれたヨーガ的生活

毎日のプログラム:

  • 古典的ヨーガの練習– 1日2回
  • 美味しいベジタリアンの食事 – 1日2回
  • 瞑想の指導と歌の時間 (サットサンガ) – 1日2回
  • アシュラム・コミュニティに参画するための無私の奉仕 (カルマ・ヨーガ) – 1日1時間
  • フリータイム (リラックス、読書、自己学習、熟考、新しい友達作り)

その他:

  • 景色を眺めながらの散歩もしくは、熟考しながらのラビリンス瞑想
  • 読書コーナー 厳選されたヨーガ本の読書
  • 自然のなかでエネルギーのリチャージ
  • ブティックでの買い物 (ヨーガ本、CD、スナック、ヨーガの服、ヨーガ用品など)
  • さらなる情報はこちらの ゲスト情報 をご覧ください。

シンプルな生活と高い思考

この良くバランスの取れたプログラムは、 ヨーガの5つのポイントを日々の生活の中に取り入れ、自然と身体のリズムに参加者を調和させていきます。 この毎日のスケジュールを守ることで、エネルギーや喜び、健康の源へと戻っていきます。ヨーガライフの素晴らしさを体験しに来てください。

あなたが新しく学び実習したヨーガと瞑想の技術は、心身の健康を長期的に促進させます。

さらにユニークな体験として、私達は年間に多くののヨーガ・コースやイベントを予定しており、ヨーガ・バケーション・プログラムにこれらを追加することができます。このプログラムには、特別コース、フェスティバル、コンサート・シンポジウムなど珍しいものが含まれており、追加料金をお支払いいただければご参加いただけます。 カレンダーをチェック して、月間イベントをご覧ください。

楽しそうに木陰に座っているヨーガ・バケーション・ゲスト
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コミュニティー生活を味わってください

(カルマ・ヨーガ)

「ヨーガは行為における技術です。ヨーガは落胆する者にとって希望と喜びのメッセージとなり、弱っている者にとっては強さをもたらします。それは、完全で実践的な自己修養のシステムです。」

– スワミ・シヴァーナンダ

ヨーガ・リゾート&トレーニングセンターは人生の様々な背景を持った人々が訪れ共にヨーガの練習を行うコミュニティーです。共に働き、より豊かで心のこもった環境にするために貢献します。

このダイナミックなコミュニティーの一部分を感じてもらうために、ゲストに1日1時間、いくつかのお仕事を手伝う機会を提供しています。ゲストは掃除、ガーデニング、キッチンなどに配置され、建物をきれいにしたり、一般的な掃除をしたりします。

カルマ・ヨーガ (利他的奉仕) はヨーガ・バケーションの統合的な一部分です。カルマ・ヨーガはあなたの心を開かせ、エゴによって感じる孤独感を取り除きます。それは、繋がりを見つけるための実践的なヨーガの道です。

加えて、カルマヨガは心を開きエゴからくる分離感を取り除きます。それは、統合を見つけるための実践的なヨガの道です。

レジデンスプログラム

一ヶ月ヨーガに浸る

レジデンスプログラムでは、一ヶ月ヨガの生活に浸ります。ヨガ的生活の練習は、私達の健康維持にとって最も重要なものとなります。このプログラムの間ヨガリゾートに滞在し、ご飯を食べ全てのプログラムとクラスに参加します。瞑想、エクササイズ、献身の練習、哲学の勉強、利他的奉仕を通して、ヨガ的生活を体験します。カルマヨガの奉仕は1日1時間となっています。

レジデンスプログラムの料金

テント
シェアルーム (3-4 名)
ダブルルーム (2 名)
シングルルーム

609USドル/1ヶ月/1名
690USドル/1ヶ月/1名
934USドル/1ヶ月/1名
1340USドル/1ヶ月/1名
木の下に座ってヨーガの本を勉強中

ゲストの声

ここで得られる自然、プラーナ(エネルギー)、スタッフ、知識の価値は、言葉にするにははあまりにも小さ過ぎて語りきれません。このようなすばらしい場所が実際に存在することを信じるためには、実際に体験しに訪れてください。

ケニーラム
2017年3月23日
セオ4Uツアー

自分の瞑想の練習を強化するために、ダラットのシヴァーナンダ・ヨーガ・アシュラムに行きましたが、私が得たものはそれ以上のものでした。スタッフが私に無私の奉仕の資質があることを気づくのを助けてくださり、マインドのポジティブな手段となりました。どのようにマインドが働き、どのようにヨガの練習を深めるのかを学びました。一週間後、私は家に戻りました。食事は美味しく、素晴らしい場所と人々に出会うことができました。

ジェーン
カルフォルニア、サンディエゴ
2017年、6月30日
Marketing

平和で美しい場所での真のヨーガ的生活は素晴らしいものでした。理論や瞑想、アーサナの練習を多く学ぶことができました。皆さんとても親切に助けてくれて、熱心に知識をシェアして下さいました。トレーニングセンターの場所はダラットの山の広大な敷地にあります。食事はとても素晴らしいです。また戻る日が待ちきれません。ここで学んだ新しいことは、私の毎日の生活を変化させてくれました。

デボラB
2017年10月8日
リオデジャネイロ
シェフ

「Loka samasta sukhino bhavantu」

「全世界に平和と調和が訪れますように」

 – 古代の祈り

あなたの旅をサポートします

シヴァーナンダ・ヨーガ・リゾート&トレーニングセンタのチームは、ヨーガ初心者の方やシヴァーナンダ・ヨーガが初めての方も歓迎しております。 スタッフは皆、シヴァーナンダ・ヨーガ講師養成コース を卒業生であり、ヨーガを教えるのと同時にコミュニティー運営のすべての面を担っています。

あなたのお役に立ちたいです。

横から見たメインのヨーガホール
写真をとっているゲストとスタッフのグループ
木陰の下で日光を楽しむゲスト
LogoTWO_black
シヴァーナンダ・ヨーガ・リゾート&   トレーニングセンター

お問い合わせ

K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
by the Tuyen Lam Lake
Dalat, Vietnam
[email protected]
電話番号: (+84) 263 650 1100
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