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 カルマヨガとセーヴァスタディープログラム

カルマヨガとセーヴァスタディープログラム

シヴァナンダヨガリゾート&トレーニングセンタにて

あなたは人生を意味あるものにしたいですか?

セーヴァスタディーは最低1ヶ月アシュラムに完全に浸りスピリチュアルボランティアとして滞在するプログラムです。利他的奉仕(セーヴァ)とはヨガの伝統において、重要なものとなります。

他者に真我を感じ奉仕することは、心を開きあなたの考えを広げるための、献身の練習になります。そのため、カルマヨギはすべてのヨガの道の基本となります。

それゆえ、この滞在プログラムはワンネスに向かうスピリチュアルの方法に沿ってデザインされています。実際に、利他的奉仕の練習によって、あなたは人生を意味あるものとするでしょう。

同時に、セーヴァスタディーカルマヨギは、行為の中で集中するヨガの教えを練習することとなります。さらに、参加者は 感情を昇華することと、スワミシヴァナンダ の教えである”適応、適合、対応”を学ぶこととなるでしょう。

Happy Karma yogis Cleaning dishes

カルマヨガは利他的奉仕であり、全てのスタッフはボランティアとして働いています。

スワミシヴァナンダより、カルマヨガは主な練習である
“個人的された良い仕事は、その人を解放する”

“もしあなたが高まれば、他の人も高められる。犯罪者は他の犯罪者を自由にすることはできない。”

– Swami Sivananda

“”行為の果実に依存することなく、義務を果たすものは、ヨーギである。” 

-クリシュナ神

カルマヨガとは何?

他者を高めることで、自己を高める

Right attitude - Work as worship

謙虚で利他的に提供する態度を持つ

Right motive

これは、あなたが何をしているのかではなく、背後にある本当の動機

Do your duty

あなたの状況に応じた義務を果たしなさい。

Do your best

必要な努力への恐怖や批判されることへの恐怖を持つべきではありません。

Give up results

あなたは行為者ではなく、ただの道具である。結果への期待を手放すことで自由になれる。

Serve the Self in All

聖なるものに奉仕し、全てに真我を見、隣人をあなた自身のように愛しなさい。

Follow Discipline

仕事の規律に従いなさい。すべての仕事の経験はあなたに何かを教えます。

Qualifications of a karma yogi

寛大、親しみやすさ、愛、穏やかさ、謙虚さは嫌悪、厳しさ、批判的なものから自由にさせます。

カルマヨガの練習で得られるもの

新しい技術を学び成長させる
自己成長を助け、満たされる
大きなエゴと、自己中心さを取り除く
好き嫌いを乗り越える
先入観を取り除く
心を浄化し、ワンネスを感じる
愛にあふれる
より柔軟な心と寛大な態度を養う
人生に対する視野を広げる
すべての活動に意味を見出す

行為をするカルマヨギ

カルマヨガをとおしてあなた自身を成長させましょう

仲間のサポートを得る

sitting under tree studying book
献身的なグループで練習することは、分離感を乗り越え日々のヨガの練習のためのサポートとなります。あなたは、献身的なボランティアグループの一員となるでしょう。また平和の 国際ミッション の奉仕に、エネルギーをあわせることができます。 そして、あなたの限界を広げていきます。

自然の中でストレスなく働く

この神聖な生活はきれいで新鮮な空気と美しい景色から始まります。この美しい環境で、あなたは成功の秘密を発見するでしょう。正しい態度と環境で活動し働くことはストレスとなりません。

柏木、松の木、様々な木や花、木の実、動物に囲まれたアシュラムの環境はマインドを喜ばせ、真実を熟考させます。さらに、あなたは満点の星空や朝日に感動することでしょう。他の人と働くことで、一人で働いている時よりも、より楽しめるでしょう。

毎日より良くなるためのインスピレーションを受ける

サーダナ(スピリチュアルの練習)は必ず行ってください。仕事における練習を導き教えることを助けます。この生活ではスピリチュアルなカウンセリングとガイダンスを受けることができます。あなたは独りではありません。 私達について.でさらに学んでください。

“奉仕とは愛の表現である”

-スワミシヴァナンダ

伝統的な生活の一部となります

あなたは、グルの神聖な教えに日々つながりを感じ、彼らの後に従っている感覚をもつこととなるでしょう。実際アシュラムスケジュールと働き方は、伝統的な生活の規律によって進められます。本で教えられることはあなたの前で生きてきます。そして、日々の出来事を通して、グルの支えとありを明らかに感じることでしょう。

創設者の平和ミッションの一部となります。

スワミヴィシュヌデヴァナンダ は個人が本当の平和を学ぶことができるように、アシュラムとセンターをオープンさせました。内側の平和は外側の平和をもたらします。内側の平和には、日々の生活のなかでの自己規律とマインドのコントロールを育んでいくことが必要となります。皆で集まり世界をよりよい場所にするために、この平和と愛に満ちた、ダイナミックなボランティアの一部となり感銘を受けてください。

“あなたが見たい世界に変化させなさい”-マハトマガンジー

頭と心と手を共にする

カルマヨガ生活は日々の生活で4つのヨガの道に統合的に適応する唯一の方法です。頭、心、手を魂の幸せのために、共に働かせましょう。これは人生を全体的に成長させるための、すばらしい方法です。

serving food with a big smile

さらなる情報

デイリースケジュール

  • 朝と晩のサットサンガ(瞑想、チャンティング、レクチャー)
  • スタッフミーティング
  • ヨガクラス2時間
  • ベジタリアンの食事2回
  • 利他的奉仕;セーヴァスタディー4~5時間
  • 個人的な時間、リラクゼーション
  • 自己学習
  • スタッフの学習(シニアスタッフとスワミたちとの週間ミーティング)

適正

このプログラムはヨガの規律に従う準備と意志のある人に適しています。
  • シニアスタッフによるカルマヨガの仕事とスピリチュアルな練習のガイダンスに従う意志が必要となります。
  • 朝と晩の瞑想と、ヨガクラスに1回は参加することは必須となります。
  • アルコール、タバコ、肉、魚、卵、コーヒー、薬物は絶対に持ち込まないでください。

宿泊施設

  • 10月 – 4月: ドミトリーをお勧めします。
  • 5月 – 9月: テントをお勧めします。テント、エアーベット、寝袋をご持参ください

ゲストの声

ここで得られる自然、プラーナ(エネルギー)スタッフ、知識は、言葉で表しきれません。これは、ここに来て、体験することで、このようなすばらしい場所が実際に存在することを信じることができるでしょう。

ケニーラム

2017年3月23日
セオ4U ツアー

私はダラットのシヴァナンダアシュラムに、瞑想の練習を強化させるために訪れました。私が得たものはそれ以上のものです。スタッフは私に利他的奉仕の資質があることを発見する手助けをしてくれ、私のマインドを助ける手段となりました。わたしは、どのようにマインドが働くのか、どのようにヨガの練習をふかめていくのかを学びました。一週間後、私は帰宅しました。食事は美味しく、空間と人々はすばらしいです。

ジェーン
カルフォルニア サンディエゴ
2017年6月30日
マーケティング

平和で美しい場所、本当のヨガ的生活の体験はすばらしいものでした。私は哲学、瞑想、アーサナの練習についてたくさん学びました。人々はとても親切で、助けてくれ、知識を熱心しシェアしてくれます。トレーニングセンターはダラットの山のなかの贅沢な場所にあります。食事もすばらしいです。また戻るまで待ちきれません。私の生活はここで学んだ新しいことにより変化しました。

デボラB
2017年10がル8日
リオデジャネイロ
シェフ

なぜあなたではないのでしょうか

今日のスケジュール

このプログラムは日常でヨガを学ぶ、グルクラシステムという伝統に基づいています。 国際シバナンダヨガ組織 は主にカルマヨガで成り立っています。オプションを選択してお申し込みください。

セーヴァスタディープログラム

  • 電話でのインタビューが求められます
  • 最低1ヶ月は行ってください
  • 最初の1週間は試用期間となります
  • 3ヶ月まで延長できます
  • 1ヶ月300ドル/テント もしくは 400ドル/ドームとなります
  • 1日4~5時間奉仕を行います
  • 先生から日々のガイダンスをうけます
  • 自己学習の時間が含まれます
Main Yoga Hall from side
Group of guests and staff taking a photo by the lookout
Guest enjoys the sunlight under the tree canopy
LogoTWO_black
シヴァナンダヨガリゾート&トレーニングセンター
K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
by the Tuyen Lam Lake
Dalat, Vietnam
[email protected]
電話番号: (+84) 263 650 1100
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