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シヴァーナンダ・ヨーガ・リゾート&トレーニングセンター

DA LAT, VIETNAM
ホーチミンシティーから飛行機で35分、ベトナムの美しいダラットの町に設立された、シヴァーナンダ・ヨーガ・リゾート&トレーニングセンターは、世界中の人々がヨーガの練習、瞑想、そして本当の自分を見つけるために集まる、平和なオアシスです。

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ヨーガ講師養成コースは1969年から行われています。

私達の使命

健康、平和、多様性の中の統合、自己実現に関する古代ヨーガの知識を実践し教えること。

世界中のアシュラム

世界中のヨーガセンター

日程の近いコース

自分のために時間を投資しましょう

Programs and Courses をロードしています

今後の Featured Programs and Courses

Programs and Courses のリスト

Yoga Detoxification & Rejuvenation 2020

10月 5, 2020 @ 12:00 pm - 10月 25, 2020 @ 12:00 pm

Take some time to relax, rejuvenate and get in tune with nature and its natural rhythms. Detoxification and rejuvenation is an important practice for good health.

“心に愛の光りを灯しなさい、そして愛と光を全ての人々に広げなさい”

– スワミ・シヴァーナンダ

私たちが提供するもの

古代知識の探求

Dancer pose by waterfall

ヨーガ講師養成

他者にヨーガの知識を広めるために、パワフルで個人的な体験と学びを得ましょう。これは国際的に認識された資格で、全米ヨガアライアンスに認定されています。
sun salutations plank pose

全レベルのためのヨーガ

シヴァーナンダ・ヨーガの基本的なコースでは、総合的な健康を促進し、ストレスを軽減し、バランスを取り戻します。また人生の目的を理解することができます。そのために、古典的なヨーガを通して真我の知識を得ることを探求していきます。

 

delicious food in nature

ヨーガ・ヘルス・リトリート

ヨーガの練習を毎日行うことで得られるものを体験し、健康的な自分自身に戻りましょう。健康はあなたの手の中にあります。症状だけを診る医者や大きい製薬会社の手の中にあるのではありません。
group happy and smiling

ヨーガ・バケーション

健康的でバランスのとれた生活へと戻り、スピリチュアルでポジティブな人生のビジョンを構築しましょう。数日、もしくは数週間、まずはお越しください。ボランティアスタッフがいつでも歓迎します。
ここで期待できること

シヴァーナンダ・ヨーガ・リゾート&トレーニングセンター

 

“答えはいつもあなたの中にある”

– Swami Vishnudevananda

Swami-Sivananda-opt

少し掘り下げて

ヒマラヤからベトナムへ

私たちの教え

ヨーガの5つのポイント

現代の世界における人々のライフスタイル、そしてニーズを綿密に観察することによって、スワミ・ヴィシュヌデーヴァナンダ師は古代のヨーガの叡智を5つの基本的な原則にまとめました。それは、自分の生活様式の中に簡単に取り入れることができ、長寿と、健康で幸せな人生をもたらしてくれるものです。ヨーガ・リゾートでの全てのアクティビティはこれらの5つのポイントに基づいています。
assisting student in leg raises

適切な運動(アーサナ)

関節、筋肉、腱、靭帯の柔軟性を高め、血液循環を刺激します。柔軟で強い背骨は身体を若く保ちます。
pranayama outside on balcony

適切な呼吸(プラーナヤーマ)

エネルギーを蓄える太陽神経叢のバッテリーに体をつなげます。ストレスと落ち込みは意識的なより深い呼吸によって乗り越えることができます。
lying in hammock relaxing

適切なリラクゼーション(シャバーサナ)

身体のストレス症状(筋肉の緊張や浅い呼吸)を解消し、ストレスの外的要因に対する抵抗力を発達させるのを助けます。身体とマインドが絶え間ない負荷から自由になると、楽になり、より効率的に機能するようになります。
Vegetarian meal served on tray

適切な食事(ベジタリアン)

健康を促進し、身体とマインドにポジティブな効果をもたらします。それは自然なもので、シンプルに準備できて、簡単に消化吸収できます。適切に食物を選択し、生物や環境への悪影響をできるだけ少なくします。
girl in meditation with hands in prayer

ポジティブ思考と瞑想

瞑想によってマインドを制御することで、ネガティブな思考パターンを取り除き、内側の平和の経験をもたらします。これは、マインドの平和への鍵です。

滞在プラン

自然の近くに住む

プログラムカレンダー

近日開催プログラムやコースをチェック

ヨーガ・バケーション・プログラム

リラックスとリチャージの時間をつくりましょう

私たちが提供するもの

ヨーガ・リゾートが提供できること

セーバ・スタディー・プログラム

1~3か月のヨーガ・ライフに浸りましょう

お部屋と料金

お部屋の選択肢をチェック

ゲスト情報

滞在について

ゲストの声

ここで得られる自然、プラーナ (エネルギー), スタッフと知識は、 言葉はあまりにも小さすぎて、表現できません。 このようなすばらしい場所が実際あることは、来て体験しなければいけません。

ケニーラム
2017年3月23日
Ceo 4U ツアー

自分の瞑想の練習を強化するために、ダラットのシヴァーナンダ・ヨーガ・アシュラムに行きましたが、私が得たものはそれ以上のものでした。スタッフが私に無私の奉仕の資質があることを気づくのを助けてくださり、マインドのポジティブな手段となりました。どのようにマインドが働き、どのようにヨガの練習を深めるのかを学びました。一週間後、私は家に戻りました。食事は美味しく、素晴らしい場所と人々に出会うことができました。

ジェーン
カルフォルニア サンディエゴ
2017年6月30日
マーケティング

平和で美しい場所での真のヨーガ的生活は素晴らしいものでした。理論や瞑想、アーサナの練習を多く学ぶことができました。皆さんとても親切に助けてくれて、熱心に知識をシェアして下さいました。トレーニングセンターの場所はダラットの山の広大な敷地にあります。食事はとても素晴らしいです。また戻る日が待ちきれません。ここで学んだ新しいことは、私の毎日の生活を変化させてくれました。

デボラB
2017年10月8日
リオデジャネイロ
シェフ

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世界平和への貢献

シヴァーナンダ・ヨーガ・リゾート&トレーニングセンターは寄付金を受け付けています。

LogoTWO_black
シヴァーナンダ・ヨーガ・リゾート&    トレーニングセンター
K’lan Resort, Hoa Hong Street, Ward 4
by the Tuyen Lam Lake
Dalat, Vietnam
[email protected]
Telephone: (+84) 263 650 1100
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